?>

ઉનાળામાં વરદાન સમાન છે કાકડી

Midday

Gujaratimidday
Lifestyle News
By Karan Negandhi
Published Apr 19, 2024

કાકડી ખાવાથી શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ મળે છે અને ડિહાઇડ્રેશનનું જોખમ ઓછું થાય છે

કાકડીમાં સારી માત્રામાં ઈલેક્ટ્રોલાઈટ્સ હોય છે, તેથી દરરોજ કાકડી ખાવાથી તમે ડિહાઈડ્રેશનથી બચી શકો છો

કાકડીમાં વિટામિન A ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે આંખોની રોશની સુધારે છે. કાકડીને આહારમાં સામેલ કરીને આંખોને સ્વસ્થ રાખી શકાય છે

તમને આ પણ ગમશે

દેશી ઘીના આ ગુણ જાણો છો?

આ બીમારીઓથી બચાવે છે કેરીની છાલ

કાકડીમાં કેલરીની માત્રા ખૂબ ઓછી હોય છે જે તમારું વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે

કાકડીમાં કેલરીની માત્રા ખૂબ ઓછી હોય છે જે તમારું વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે

કમાલ કરે છે કેએલ રાહુલ

Follow Us on :-