લીચી ખાવાથી વધી શકે છે શુગર?
આઇસ્ટૉક
ડિહાઈડ્રેશનનો સામનો કરવા માટે લીચી ખૂબ જ અસરકારક ફળ ગણાય છે.
આઇસ્ટૉક
આ ફળમાં પાણી ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે.
આઇસ્ટૉક
આ ફળના લાભ પુષ્કળ છે પણ આ ફળ ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ માટે નુકસાનકારક પણ સાબિત થઈ શકે છે.
આઇસ્ટૉક
લીચી મૂળે સ્વીટ ફ્રૂટ છે આથી ડૉક્ટર્સનું કહેવું છે કે મીઠીપેશાબ (મધુપ્રમેહ)ના દર્દીઓએ ઓછી માત્રામાં આ ફળનું સેવન કરવું જોઈએ.
આઇસ્ટૉક
જેમનું શુગરલેવલ ફ્લક્ચ્યુએટ થતું હોય અથવા જેમને હાય બ્લડ શુગર હોય તેમણે લીચીને બદલે ગ્લાઈસેમિક ઈન્ડેક્સવાળા ફળોનું સેવન કરવું.
આઇસ્ટૉક
શું છે ગેસ્ટ્રિક કેન્સર? કઈ રીતે બચવું?