આ ભૂલો એટલે ‘સાઇનસ’ને આમંત્રણ

આ ભૂલો એટલે ‘સાઇનસ’ને આમંત્રણ

હ્યુમિડિફાયર અથવા વેપોરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવાથી સાઇનસને અટકાવી શકાય છે.

ફાઈલ તસવીર

આ ભૂલો એટલે ‘સાઇનસ’ને આમંત્રણ

કેમિકલ આધારિત સ્પ્રેનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ સાઇનસને વધુ ગંભીર બનાવે છે.

ફાઈલ તસવીર

આ ભૂલો એટલે ‘સાઇનસ’ને આમંત્રણ

ઓછામાં ઓછા આઠ કલાકની ઊંઘ રોગપ્રતિકારક શક્તિ ટકાવવામાં મદદ કરે છે.

ફાઈલ તસવીર

આ ભૂલો એટલે ‘સાઇનસ’ને આમંત્રણ

સાઇનસ દરમિયાન યોગ્ય હાઇડ્રેશન સારી રીતે શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે.

ફાઈલ તસવીર

આ ભૂલો એટલે ‘સાઇનસ’ને આમંત્રણ

અત્તરનો ઉપયોગ અથવા ધૂમ્રપાન બંધ કરવાથી પણ રાહત થઈ શકે છે.

ફાઈલ તસવીર