01 August, 2025 07:00 AM IST | New Delhi | Gujarati Mid-day Online Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર
સ્વીડિશ કંપની પોતાના કર્મચારીઓને 30 મિનિટનો હસ્તમૈથુન બ્રેક આપે છે, સંસ્થાપક જણાવે છે કે, "આથી તાણ અને ગભરામણ દૂર થાય છે."
એક સ્વીડિશ કંપનીએ હેલ્ધી વર્ક એન્વાર્યન્મેન્ટને પ્રોત્સાહન આપવા માટે પોતાના કર્મચારીઓ માટે એક અલગઅલગ નીતિ રજૂ કરી છે. એરિકા લસ્ટ ફિલ્મ્સ, એક ખાનગી સ્વીડિશ કંપની, પોતાના કર્મચારીઓને `તાણ અને ગભરામણ દૂર કરવા` માટે દરરોજ 30 મિનિટ સુધી હસ્તમૈથુન કરવા માટેનો બ્રેક આપે છે. કંપનીની સંસ્થાપક, એરિકા લસ્ટે જણાવ્યું કે તે અને તેમની ટીમ સામાન્ય તાણ સામે `સંઘર્ષ` કરી રહી હતી.
એક સ્વીડિશ ફર્મે પોતાના કર્મચારીઓ માટે એક સ્વસ્થ વર્ક પર્યાવરણને પ્રોત્સાહન આપવાના હેતુથી આવી વિચિત્ર નીતિ રજૂ કરી છે. સ્વીડિશ કંપની એરિકા લસ્ટ ફિલ્મ્સ તેના કર્મચારીઓને `તણાવ અને ચિંતા દૂર કરવા` માટે દરરોજ 30 મિનિટનો હસ્તમૈથુન વિરામ આપે છે. કંપનીના સ્થાપક એરિકા લસ્ટે સમજાવ્યું કે તેમણે આ વિચિત્ર નિયમ ત્યારે રજૂ કર્યો જ્યારે તેમણે જોયું કે તેમની ટીમ - અને પોતે - જીવનના સામાન્ય તણાવ તેમજ COVID ની વધારાની ચિંતાઓ સાથે `સંઘર્ષ` કરી રહી છે.
એરિકાએ સૌપ્રથમ આ નીતિને અજમાયશ તરીકે રજૂ કરી, જે સફળ રહી. પાછળથી મે 2022 માં, તેમણે દરેક કર્મચારીને `આત્મ-આનંદ` માટે દરરોજ 30 મિનિટનો વિરામ આપવા માટે કાયમી નીતિ બનાવી.
સ્થાપક કહે છે:
એક બ્લૉગ પોસ્ટમાં, એરિકાએ સમજાવ્યું કે તે આ નીતિ કેમ લઈને આવી. તેણે લખ્યું, "2021માં, કોરોના પેન્ડેમિકના એક વર્ષ પછી, મેં મારી ટીમ અને મારી જાતને સંઘર્ષ કરતા જોયા. વર્ષોની પેન્ડેમિક લાઇફ અમારા પર અસર કરી રહી હતી. અમે ઓછા ફોકસ્ડ, વધુ બેચેન અને એકંદરે વધુ ચિંતિત હતાં."
ઑફિસમાં માસ્ટરબેશન સેન્ટર
વધુમાં, તેણે બ્લૉગ પોસ્ટમાં સમજાવ્યું કે તેણે તેની ટીમ માટે હસ્તમૈથુન મહિનો સમર્પિત કર્યો છે અને તેમને દરરોજ 30 મિનિટનો વધારાનો વિરામ આપ્યો છે જેથી તેઓ તેમના સ્વ-આનંદની દિનચર્યાનો ઉપયોગ કરી શકે. તેણે ઑફિસમાં એક રૂમ પણ બનાવ્યો છે, જેને તે `હસ્તમૈથુન કેન્દ્ર` કહે છે.
"હસ્તમૈથુન તમને માત્ર ખુશ, વધુ હળવા અને વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતું નથી, પરંતુ તે સર્જનાત્મકતાને પણ વેગ આપે છે અને તે તમારા ધ્યાન અને કામ પૂર્ણ કરવાની ઇચ્છાને વધારે છે," તેણે લખ્યું.
હસ્તમૈથુન વિરામ કાયમી નીતિ તરીકે લાગુ કરવામાં આવ્યો
એરિકા લસ્ટ ફિલ્મ્સે તેના કર્મચારીઓ માટે `હસ્તમૈથુન વિરામ`ની કાયમી નીતિ લાગુ કરી છે. "મેં આ પહેલ હસ્તમૈથુન મહિનાથી શરૂ કરી હતી, પરંતુ અમે `હસ્તમૈથુન વિરામ`ને કાયમી કંપની નીતિ બનાવવાનું નક્કી કર્યું છે જે અમે આજ સુધી લાગુ કરીએ છીએ," એરિકાએ તેના બ્લૉગમાં લખ્યું.