Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ



શું કૅન્સરને ખોરાક દ્વારા રોકી શકાય?

કૅન્સરના કોષોને ભૂખ્યા રાખવાની બાબતમાં એક સાયન્ટિફિક રિસર્ચ શું કહે છે એ જાણીએ

30 March, 2026 01:08 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


જ્યાફત: અમરેલીનો પ્રખ્યાત `શ્રદ્ધા કોઠી આઈસ્ક્રીમ`ની ઠંડક હવે અમદાવાદના આંગણે

આજે નૅશનલ આઈસ્ક્રીમ ડે છે. અમદાવાદની કાળઝાળ ગરમી અને ખાણી-પીણી પ્રત્યેનો તેમનો પ્રેમ, આ બંને વચ્ચે એક અનોખો સંબંધ છે. ગમે તેવી ગરમી હોય, પણ જો સાંજે સાબરમતી રિવરફ્રન્ટ પર બેસીને કે સિંધુભવન રોડ પર ટહેલતા-ટહેલતા કઈંક ઠંડું-મીઠું મળી જાય, તો દિવસભરનો થાક ઉતરી જાય છે. આજકાલ ફૂડ ઈન્ડસ્ટ્રીમાં એક મોટો બદલાવ જોવા મળી રહ્યો છે. લોકો હવે માત્ર સ્વાદ પાછળ નથી ભાગતા, સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્યને (Health with Taste) પણ એટલું જ મહત્વ આપે છે. આ જ કારણ છે કે શહેરમાં `રિયલ ફ્રૂટ બેઝ્ડ આઈસ્ક્રીમ`નો ક્રેઝ અભૂતપૂર્વ રીતે વધી રહ્યો છે. ગુજરાતમાં રેસ્ટોરન્ટ્સ અને સ્ટ્રીટ ફુડ વિશે લખનારાઓમાં પૂજા સાંગાણીનું નામ જાણીતું છે. મિડ-ડે અખબારમાં લગલગાટ બે વર્ષ સુધી ખાઇ પીને મોજ નામની કૉલમથી તેઓએ ગુજરાતી ફુડને સ્વાદ રસિયાઓ સમક્ષ રજૂ કર્યું ત્યારે હવે તેઓ ડિજિટલી સ્વાદની "જ્યાફત" આપણી સાથે શૅર કરશે. ફૂડી પૂજા ગાંધીનગરમાં જન્મ્યાં અને વડોદરામાં ઉછર્યાં. અંગ્રેજી સાહિત્યમાં માર્સ્ટર્સ કરનારા પૂજા ગુજરાતી અને અંગ્રેજી બંન્ને ભાષામાં કોન્ટેન્ટ રાઇટિંગ કરતાં આવ્યા છે. તે ફૂડ રાઇટર જ નહીં પણ ફૂડ બ્લોગર પણ છે અને સોશ્યલ મીડિયા સ્ટ્રેટેજિસ્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે. ફૂડ બ્લોગર, ફૂડ લેખિકા અને સોશિયલ મીડિયા સ્ટ્રેટેજિસ્ટ તરીકે પોતાના અનુભવનો લોકોને લાભ આપે છે. તેઓ સોશ્યલ મીડિયા પર પણ પોતાના લખાણો મુકે છે તથા તેમના કામને પગલે બે એવોર્ડ પણ તેઓ મેળવી ચૂક્યાં છે. નવા રેસ્ટરન્ટ્સ ખૂલે કે કોઇ નવો ફૂડ ટ્રેન્ડ હોય તે અચૂક ત્યાં પહોંચે અને સ્વાદ રસિકોને માર્ગદર્શન પણ આપતા રહે છે. ચાલો માણીએ જ્યાફત. (તસવીરો : પૂજા સાંગાણી)

27 March, 2026 03:55 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent


નારીને આજે પણ સમાન અધિકાર માટે લડવું પડે છે એ પીડાદાયક છે

ભારતીય સંસ્કૃતિના ઊંડા અભ્યાસ દ્વારા એ સ્પષ્ટ થાય છે કે સ્ત્રી અહીં ઋષિકા પણ હતી તો પુરોહિત પણ

30 March, 2026 12:02 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


૧૭ વર્ષના દીકરાની બુક્સમાંથી કૉન્ડોમ મળે તો માબાપે શું કરવું જોઈએ?

શરીરમાં હૉમોર્ન્સનાં પરિવર્તનોને કારણે સેક્સના આવેગો અત્યંત તીવ્ર હોય છે
30 March, 2026 12:36 IST | Mumbai | Dr. Mukul Choksi
પ્રતીકાત્મક તસવીર (તસવીર સૌજન્યઃ એઆઇ) ડૉક્ટર ડાયરી

પ્રેગ્નન્સી દરમ્યાન સેક્સના વિચારો આવે તો બાળક પર ખરાબ અસર પડે?

પ્રેગ્નન્સી દરમ્યાન ઇન્ટિમેટ થવાની ઇચ્છા થવી એ બહુ સ્વાભાવિક પ્રક્રિયા છે એટલે કોઈએ એને લીધે શરમ કે સંકોચ ફીલ ન કરવાં જોઈએ 23 March, 2026 02:40 IST | Mumbai | Dr. Mukul Choksi
પ્રતીકાત્મક તસવીર

રિલેશનશિપને સાચવવા લવ-લેટર લખવા માંડો

સાંભળવામાં ઓલ્ડ-ફૅશન લાગતું હશે પણ કરીના અને સૈફ તેમની હૅપી મૅરિડ લાઇફનું શ્રેય આ નુસખાને આપે છે. દર વર્ષે બર્થ-ડેના દિવસે તેઓ પોતાની ફીલિંગ્સ લખીને શૅર કરે છે ત્યારે કપલ્સ વચ્ચેની આ ઍક્ટિવિટી સંબંધોની સેવિયર કઈ રીતે બની શકે છે, એક્સપર્ટ પાસેથી જાણીએ 20 March, 2026 11:30 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
પ્રતીકાત્મક તસવીર

પેરન્ટિંગમાં ૫૦-૫૦ ટકા યોગદાન સંભવ છે?

આ થયું ઇક્વલ પાર્ટનરશિપવાળું પેરન્ટિંગ જેમાં મા અને બાપ બન્ને એકસરખી જવાબદારી સાથે બાળકનો ઉછેર કરે છે, પરંતુ તકલીફ એ છે કે આ સાંભળવામાં એકદમ આદર્શ લાગે છે અને રિયલ લાઇફમાં અતિ અઘરું. 18 March, 2026 05:32 IST | Mumbai | Jigisha Jain


પ્રતીકાત્મક તસવીર

સેલ્ફ-લવના નામે તમે સેલ્ફ-ઑબ્સેસ્ડ તો નથી થઈ રહ્યાને?

સોશ્યલ મીડિયા પર લોકો સેલ્ફ-લવની વાતો તો બહુ કરી રહ્યા છે, પણ ખરેખર એમાં સેલ્ફ-ઑબ્સેશન વધુ દેખાઈ રહ્યું છે. જ્યારે સ્વપ્રેમના નામે સ્વઘેલછા વધવા લાગે છે અને વ્યક્તિ પોતાને જ કેન્દ્રમાં રાખવા લાગે છે ત્યાંથી જ સાચી સમસ્યા શરૂ થાય છે
30 March, 2026 01:21 IST | Mumbai | Heena Patel



આજની રેસિપી: ગોલ્ડ કૉઇન (ચાઇનીઝ વેજ સ્ટાર્ટર )

અહીં શીખો ગોલ્ડ કૉઇન (ચાઇનીઝ વેજ સ્ટાર્ટર )
30 March, 2026 12:09 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
કાચી કેરીની છાશ

કાચી કેરીની છાશ

મિક્સર ગ્રાઇન્ડરમાં દહીં, કેરી, કોથમીર, ફુદીનો, મરી, જીરું પાઉડર, આઇસ ક્યુબ્સ નાખી ક્રશ કરો. પછી એમાં મીઠું, સંચળ, હિંગ, ઠંડું પાણી નાખી ક્રશ કરો. ગ્લાસમાં છાશ લો. ઉપર કોથમીર નાખી સજાવો. 27 March, 2026 02:56 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
ધ્વનિ શાહ ડૉક્ટર ડાયરી

ઉનાળામાં ઠંડક આપનારાં સુપર ફૂડને જાણો

ઉનાળાની જલદ ગરમી શરૂ થઈ ગઈ છે. એમાં પણ મુંબઈની ગરમી એટલે અકળાવી નાખે એવી ગરમી. બહાર તડકામાં જાઓ અને ચામડી બળે, પરસેવો થાય, તાપ લાગે, લૂ લાગે અને એવું લાગે કે બફાઈ ગયા. 27 March, 2026 02:32 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પિનાકોલાડા

આજની રેસિપી: પિનાકોલાડા

અહીં શીખો પિનાકોલાડા 26 March, 2026 01:09 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent



રામાયણકાલીન છે હરણીના હનુમાનજી

કહેવાય છે કે મોહમ્મદ ગઝનીના આક્રમણથી બચવા ગ્રામ્યજનોએ મારુતિ ભીડભંજન મંદિરની વાસ્તુકલા ઇસ્લામિક ઢાંચા અનુસાર કરી નાખી હતી જેથી આ હિન્દુ દેવળ એ દોરમાં પણ સુરક્ષિત રહ્યું હતું.

કહેવાય છે કે મોહમ્મદ ગઝનીના આક્રમણથી બચવા ગ્રામ્યજનોએ મારુતિ ભીડભંજન મંદિરની વાસ્તુકલા ઇસ્લામિક ઢાંચા અનુસાર કરી નાખી હતી જેથી આ હિન્દુ દેવળ એ દોરમાં પણ સુરક્ષિત રહ્યું હતું.

29 March, 2026 06:23 IST | Mumbai | Alpa Nirmal

સ્ટ્રક્ચર્ડ જૅકેટ્સ

મેન્સ ફૅશનમાં સ્ટ્રક્ચર્ડ જૅકેટ્સ થઈ રહ્યાં છે પૉપ્યુલર

નૉર્મલ લુકને ઇન્સ્ટન્ટ ક્લાસિક અને પ્રીમિયમ બનાવતાં આ જૅકેટ્સનું મહત્ત્વ વધી રહ્યું છે
30 March, 2026 12:19 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK