Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ



લોકો હૃદયનું ધ્યાન તો રાખે છે, પણ લિવરને અવગણે છે

ડાયાબિટીઝ, બ્લડપ્રેશર અને કૉલેસ્ટરોલ લિવરને પણ એટલું જ ડૅમેજ કરે છે પરંતુ આ રોગના દરદીઓ લિવરની ચિંતા કરતા નથી. લિવરનું ધ્યાન રાખવા માટે શું ન કરવું એ પહેલાં સમજી લઈએ

16 December, 2025 09:49 IST | Mumbai | Dr. Samir Shah


જ્યાફતઃ નડિયાદની શાન અને સ્વાદશોખીનોની `જાન` એટલે પંજાબ બેકરીના `કિંગ ઓફ પફ`

ગુજરાત પાસે ખાણીપીણીનો એવો અખૂટ ખજાનો છે કે દરેક ગામમાં કોઈ એક પ્રખ્યાત વાનગી તો હોય જ. એમાંય જો વાત `સાક્ષરભૂમિ` નડિયાદની હોય, તો ત્યાંનો તો મિજાજ જ કંઈક ઓર છે. સામાન્ય રીતે લોકો નડિયાદને પૂજ્ય સંતરામ મહારાજના મંદિર અને ત્યાં મળતા તીખા-તમતમતા ભુસા એટલે કે ચવાણું માટે ઓળખે છે, પણ જો તમે માત્ર ભુસું ખાઈને પાછા ફર્યા હોવ, તો તમારી નડિયાદની મુલાકાત અધૂરી ગણાશે. તાજેતરમાં જ શિયાળાની ગુલાબી ઠંડીની શરૂઆતમાં એક કૌટુંબિક પ્રસંગે મારે મીના આંટી સાથે નડિયાદ જવાનું થયું અને નડિયાદી ભૂમિ પર પગ મૂકતા જ જાણે તેની પ્રખ્યાત વાનગીઓ મને આમંત્રણ આપતી હોય તેમ પેટમાં ભૂખ સળવળી ગઈ.  એટલે અમે અમારા ફુડી મિત્ર ધ્રુવેશભાઈને ફોન કરી કહ્યું, કંઈક એવું ખવડાવો, જે નડિયાદ સિવાય બીજે ક્યાંય ન મળે અને તેઓ સાથે હોય એટલે બીજું પૂછવું જ શું?  તેઓ અમને `કિંગ ઓફ પફ` પાસે એટલે કે સંતરામ રોડ પર આવેલી પ્રખ્યાત `પંજાબ બેકરી` તરફ લઈ ગયા.  ગુજરાતમાં રેસ્ટોરન્ટ્સ અને સ્ટ્રીટ ફુડ વિશે લખનારાઓમાં પૂજા સાંગાણીનું નામ જાણીતું છે. મિડ-ડે અખબારમાં લગલગાટ બે વર્ષ સુધી ખાઇ પીને મોજ નામની કોલમથી તેઓએ ગુજરાતી ફુડને સ્વાદ રસિયાઓ સમક્ષ રજૂ કર્યું ત્યારે હવે તેઓ ડિજિટલી સ્વાદની "જ્યાફત" આપણી સાથે શૅર કરશે. ફૂડી પૂજા ગાંધીનગરમાં જન્મ્યાં અને વડોદરામાં ઉછર્યાં. અંગ્રેજી સાહિત્યમાં માર્સ્ટર્સ કરનારા પૂજા ગુજરાતી અને અંગ્રેજી બંન્ને ભાષામાં કોન્ટેન્ટ રાઇટિંગ કરતાં આવ્યા છે. તે ફૂડ રાઇટર જ નહીં પણ ફૂડ બ્લોગર પણ છે અને સોશ્યલ મીડિયા સ્ટ્રેટેજિસ્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે. ફૂડ બ્લોગર, ફૂડ લેખિકા અને સોશિયલ મીડિયા સ્ટ્રેટેજિસ્ટ તરીકે પોતાના અનુભવનો લોકોને લાભ આપે છે. તેઓ સોશ્યલ મીડિયા પર પણ પોતાના લખાણો મુકે છે તથા તેમના કામને પગલે બે એવોર્ડ પણ તેઓ મેળવી ચૂક્યાં છે. નવા રેસ્ટરન્ટ્સ ખૂલે કે કોઇ નવો ફૂડ ટ્રેન્ડ હોય તે અચૂક ત્યાં પહોંચે અને સ્વાદ રસિકોને માર્ગદર્શન પણ આપતા રહે છે. ચાલો માણીએ જ્યાફત. (તસવીરો : પૂજા સાંગાણી)

12 December, 2025 12:23 IST | Nadiad | Gujarati Mid-day Online Correspondent


વડીલોની આજ્ઞામાં રહેવું એ ગુલામી નહીં, સુરક્ષાકવચ છે

અત્યારના સમયમાં છોકરાઓ જ નહીં, છોકરીઓને પણ વડીલોની વાત માનવી કે તેમની આજ્ઞા મુજબ ચાલવું ગમતું નથી

15 December, 2025 02:27 IST | Mumbai | Swami Satchidananda


બાળક આવ્યા પછી શું તમે સતત ઝઘડી રહ્યાં છો?

લોકો સંભાળી નથી શકતા એવા લોકો એક્સ્ટ્રામૅરિટલ અફેર, સેપરેશન કે ડિવૉર્સ સુધી પણ જતા રહેતા હોય છે
16 December, 2025 09:55 IST | Mumbai | Jigisha Jain
પ્રતીકાત્મક તસવીર ડૉક્ટર ડાયરી

તમે તમારી ઇચ્છાઓ વર્ણવી શકો એ રિલેશનશિપ સૌથી પર્ફેક્ટ

અત્યારના સમયમાં આ પ્રશ્ન મોટા ભાગની મહિલાઓને સતાવે છે, જેનું મુખ્ય કારણ સ્ટ્રેસ છે અને એ સ્ટ્રેસ માટે અનેક પ્રકારનાં અન્ય કારણ હોઈ શકે છે 15 December, 2025 01:57 IST | Mumbai | Dr. Mukul Choksi
પ્રતીકાત્મક તસવીર (તસવીર સૌજન્યઃ એઆઇ) ડૉક્ટર ડાયરી

ઇન્ટિમેટ રિલેશનશિપમાં સ્ટૅમિના નહીં, આત્મીયતા જ મહત્ત્વની છે

સૌથી પહેલી વાત કે ઇન્ટિમેટ રિલેશનશિપમાં તમારા પાર્ટની સાઇઝ મહત્ત્વની નથી હોતી પણ એમાં ઇન્ટિમસી એટલે કે આત્મીયતા બહુ મહત્ત્વની છે 08 December, 2025 03:17 IST | Mumbai | Dr. Mukul Choksi
પ્રતિકાત્મક તસવીર

શું તમે પણ તમારા પાર્ટનરનો ફોન ચેક કરો છો?

રિલેશનશિપમાં આવ્યા પછી સામાન્ય રીતે પાર્ટનરનો ફોન ચેક કરવાની આદત હોય છે અને સોશ્યલ મીડિયા પર ચાલી રહેલા આવા ટ્રેન્ડને ઓપન ફોન પૉલિસી કહેવાય છે. આવી પૉલિસી અપનાવવાથી રિલેશનમાં કેવી અસર થાય છે, એ અપનાવવી જોઈએ કે નહીં એ વિસ્તારમાં સમજીએ 05 December, 2025 04:41 IST | Mumbai | Kajal Rampariya


પ્રતીકાત્મક તસવીર (તસવીર સૌજન્યઃ એઆઇ)

લોકો હૃદયનું ધ્યાન તો રાખે છે, પણ લિવરને અવગણે છે

ડાયાબિટીઝ, બ્લડપ્રેશર અને કૉલેસ્ટરોલ લિવરને પણ એટલું જ ડૅમેજ કરે છે પરંતુ આ રોગના દરદીઓ લિવરની ચિંતા કરતા નથી. લિવરનું ધ્યાન રાખવા માટે શું ન કરવું એ પહેલાં સમજી લઈએ
16 December, 2025 09:49 IST | Mumbai | Dr. Samir Shah



આજની રેસિપી : લેમન કૉરિએન્ડર સૂપ

અહીં શીખો લેમન કૉરિએન્ડર સૂપ
16 December, 2025 09:36 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
હાઈ પ્રોટીન સ્પ્રાઉટ સૅલડ

આજની રેસિપી: હાઈ પ્રોટીન સ્પ્રાઉટ સૅલડ

અહીં શીખો હાઈ પ્રોટીન સ્પ્રાઉટ સૅલડ 15 December, 2025 02:13 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
ફ્લેવરવાળા મિલ્કની સાથે શેરડીનો રસ

ફ્લેવરવાળા મિલ્કની સાથે શેરડીનો રસ

સાયન સ્ટેશન નજીક આવેલા ગુલશન જૂસ સેન્ટરમાં મિલ્ક શેક જૂસની વરાઇટી ટ્રાય કરવા જેવી છે 13 December, 2025 08:15 IST | Mumbai | Darshini Vashi
સમોસા સ્ટફ્ટ કુલચાઃ યે કુછ નયા લગતા હૈ

સમોસા સ્ટફ્ટ કુલચાઃ યે કુછ નયા લગતા હૈ

મહાવીરનગરમાં શરૂ થયેલા ધ સબ હબમાં જાતજાતની સૅન્ડવિચ ઉપરાંત વિવિધ પ્રકારના સબ અને કુલચા મળે છે જે ટ્રાય કરવા જેવા છે 13 December, 2025 08:13 IST | Mumbai | Darshini Vashi



૧૨૨ વર્ષ સુધી સજ્જડ બંધ રહેલા આ મંદિરના ગર્ભગૃહનાં દ્વાર ખૂલશે?

પુરીના જગન્નાથ દેવની યાત્રા કરનારાઓએ કોણાર્ક સૂર્યમંદિરની મુલાકાત તો કરી જ હશે. અહીં પહેલાં માત્ર વાસ્તુકલાનો જ આનંદ મળતો હતો, પણ જો પુરાતત્ત્વવિદોની મહેનત રંગ લાવશે તો પછી આ મંદિરને અંદરથી જોવાનો લહાવો પણ મળી શકે એમ છે

પુરીના જગન્નાથ દેવની યાત્રા કરનારાઓએ કોણાર્ક સૂર્યમંદિરની મુલાકાત તો કરી જ હશે. અહીં પહેલાં માત્ર વાસ્તુકલાનો જ આનંદ મળતો હતો, પણ જો પુરાતત્ત્વવિદોની મહેનત રંગ લાવશે તો પછી આ મંદિરને અંદરથી જોવાનો લહાવો પણ મળી શકે એમ છે

14 December, 2025 04:48 IST | New Delhi | Alpa Nirmal

પ્રતીકાત્મક તસવીર

લાંબા વાળ રાખવાના શોખીન પુરુષોએ શિયાળામાં હેર-કૅર કઈ રીતે કરવી?

શિયાળો બેસતાંની સાથે લાંબા વાળ રાખવાના શોખીન પુરુષો માટે વાળની માવજત મોટો પડકાર બની જાય છે ત્યારે એને કાપવાને બદલે કેટલીક ગ્રૂમિંગ ટેક્નિક્સને અપનાવશે તો શિયાળામાં સ્ટાઇલ વધુ નિખરશે
16 December, 2025 09:19 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK