ડાયાબિટીઝ હોય તો ચોમાસામાં વધુ કાળજી અનિવાર્ય સમજજો

25 June, 2025 06:58 AM IST  |  Mumbai | Dr. Meeta Shah

ડાયાબિટીઝને કારણે તમને હાર્ટ, કિડની, લિવર કે બીજા કોઈ પ્રૉબ્લેમ હોય, હમણાં થોડો સમય પહેલાં જ તમે કોઈ સર્જરી કરાવી હોય તો ચોમાસામાં ખાસ સાવચેત રહેવાની જરૂર પડે છે.

પ્રતીકાત્મક તસવીર

ચોમાસામાં હેલ્થને લઈને ઇન્ફેક્શનનાં રિસ્ક ઘણાં વધી જાય છે પછી એ વાઇરલ ઇન્ફેક્શન હોય, બૅક્ટેરિયલ ઇન્ફેક્શન હોય કે ફંગલ ઇન્ફેક્શન હોય. ચોમાસામાં એની માત્રામાં ઘણો વધારો થતો જોવા મળે છે. ખાસ કરીને પીવાના પાણી અને ખોરાક દ્વારા ફેલાતા ઇન્ફેક્શન કે વરસાદમાં ભેજવાળા વાતાવરણને કારણે હવાથી લાગતા ઇન્ફેક્શન, વરસાદને કારણે વધી જતા મચ્છર જેવા જંતુઓને લીધે ફેલાતા ઇન્ફેક્શન જેમ કે મલેરિયા કે ડેન્ગી વગેરેનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે. સામાન્ય માણસે આ દરમિયાન સાવચેત રહેવાની ખાસ જરૂર રહે છે. પરંતુ જેમને ડાયાબિટીઝ છે તેમનું શું? ચોમાસામાં જેમને ડાયાબિટીઝ છે એ લોકોએ પોતાની સ્પેશ્યલ કાળજી રાખવી ખાસ જરૂરી છે. ખાસ કરીને એમાં પણ જો ડાયાબિટીઝને કારણે તમને હાર્ટ, કિડની, લિવર કે બીજા કોઈ પ્રૉબ્લેમ હોય, હમણાં થોડો સમય પહેલાં જ તમે કોઈ સર્જરી કરાવી હોય તો ચોમાસામાં ખાસ સાવચેત રહેવાની જરૂર પડે છે.

ડાયાબિટીઝ જે પણ વ્યક્તિને હોય છે તેમના આ રોગની એ ખાસિયત છે કે એ શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ઘટાડી દે છે એટલે કે સામાન્ય વ્યક્તિ કરતાં ડાયાબિટીઝ ધરાવનાર વ્યક્તિ ખૂબ જલદી માંદી પડતી જણાય છે. તેને ઇન્ફેક્શન લાગવાની શકયતા ઘણી વધારે રહે છે. વાત એટલેથી અટકતી નથી. ડાયાબિટીઝના દરદીઓને જ્યારે ઇન્ફેક્શન લાગે છે ત્યારે એ ઠીક થતાં પણ ખૂબ વાર લાગે છે. દવાઓ દ્વારા પણ એ જલદી કાબૂમાં આવતું નથી. જેમને ડાયાબિટીઝ છે એ વ્યક્તિ ખૂબ સારી રીતે જાણે છે કે સામાન્ય શરદી-ખાંસી પણ તેમને કેટલા લાંબા સમય સુધી ચાલે છે. ઇન્ફેક્શનની વધી જતી ગંભીરતા અને ઇલાજમાં આવતી કઠિનાઈને કારણે ડાયાબિટીઝના દરદીએ ઇન્ફેક્શનથી હંમેશાં સતત બચવાના પ્રયાસ કરવા જોઈએ. મોટા ભાગના ડાયાબિટીઝના દરદીઓ ફૅટી લિવરની સમસ્યાથી પીડાય છે. એટલે કે તેમના લિવર પર પૅટ્સ જામતી જાય છે અને લિવર જાડું થતું જાય છે. આ પરિસ્થિતિમાં લિવર પર ઇન્ફેક્શનની શકયતા વધી જાય છે. ખાસ કરીને ચોમાસામાં આવી વ્યક્તિને કમળો થવાની પૂરી શકયતા રહેલી હોય છે. આ કમળો ક્યારેક ઘાતક પણ સાબિત થઈ શકે છે કારણ કે ડાયાબિટીઝ અને ફૅટી લિવર જેવી સમસ્યાની સાથે એનો ઇલાજ કરવો સરળ હોતો નથી. દરેક પ્રકારના વાઇરલ, બૅક્ટેરિયલ કે ફંગલ ઇન્ફેક્શન ડાયાબિટીઝના દરદીને થવાનું રિસ્ક ચોમાસામાં વધુ જ રહે છે. પરંતુ જ્યારે ડાયાબિટીઝની સાથે બીજો કોઈ રોગ પણ સંકળાયેલો હોય તો હેરાનગતિ વધવાની પૂરી શક્યતાઓ છે. આમ જરૂરી છે કે તમે તમારી શુગરને કાબૂમાં રાખો.

diabetes health tips mental health life and style columnists gujarati mid day mumbai diet monsoon news mumbai monsoon Weather Update mumbai weather