Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ



સૂતાં પહેલાં નાઇટ ક્રીમને બદલે આ કુદરતી પ્રોડક્ટ્સ ત્વચાને ચમકદાર બનાવશે

બજારમાં મળતી કેમિકલયુક્ત નાઇટ ક્રીમ ધીરે-ધીરે અસર કરે છે, સાથે સૂટ ન થાય તો સાઇડ-ઇફેક્ટ્સ પણ થાય છે

29 October, 2025 02:33 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

કૅન્સર જેવા રોગમાં જલદી નિદાનનું ખૂબ વધારે મહત્ત્વ છે

આજથી ૧૦-૧૫ વર્ષ પહેલાં કૅન્સરનું નામ પડે તો પણ લોકો એટલા ગભરાઈ જતા અને તેમને લાગતું કે હવે જીવન પૂરું થઈ ગયું. ધીમે-ધીમે મેડિકલ સાયન્સે પ્રગતિ કરી અને આજે કેટલા બધા લોકો કૅન્સર હોય તો પણ તેની સાથે હેલ્ધી જીવન જીવે છે.

29 October, 2025 01:50 IST | Mumbai | Dr. Meghal Sanghavi

સ્ટ્રોકથી બચવા માટે સમજી લો કે લક્ષણ દેખાય એ પછીની દરેક મિનિટ કીમતી હોય છે

સ્ટ્રોકની ગંભીર અસરોથી બચવા માટે સમજી લો કે લક્ષણ દેખાય એ પછીની દરેક મિનિટ કીમતી હોય છે, તાત્કાલિક ટ્રીટમેન્ટથી વ્યક્તિને સ્ટ્રોક જેવા જીવલેણ રોગથી બચાવી શકાય છે એટલું જ નહીં, જલદી ટ્રીટમેન્ટ મળે તો લકવા જેવી ગંભીર પરિસ્થિતિ પણ ટાળી શકાય છે

29 October, 2025 01:45 IST | Mumbai | Jigisha Jain

દૂરની સારી હૉસ્પિટલમાં જવાનો મોહ છોડો

હાર્ટ-અટૅકની આશંકા પણ લાગે તો નજીકની મોટી હૉસ્પિટલમાં જ જાઓ, દૂરની સારી હૉસ્પિટલમાં જવાનો મોહ છોડો

28 October, 2025 04:37 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


અન્ય આર્ટિકલ્સ

દરરોજ એક લવિંગ ખાવાથી હાર્ટ-હેલ્થ સારી રહે?

દરરોજ એક લવિંગ ખાવાથી હાર્ટ-હેલ્થ સારી રહે?

ભારતીય ગરમ મસાલાઓમાં સ્થાન પામતાં લવિંગ દેખાવમાં ભલે ઝીણાં હોય, પણ એ આપણા સ્વાસ્થ્યને અનેક રીતે ફાયદો પહોંચાડે છે. કાર્ડિયોલૉજિસ્ટનું પણ માનવું છે કે લવિંગ હાર્ટને અનેક રીતે ફાયદો પહોંચાડે છે.

28 October, 2025 04:15 IST | Mumbai | Heena Patel
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ઉંમરના હિસાબે કયા પ્રકારનાં મૉઇશ્ચરાઇઝર વાપરવાં?

તમારી ત્વચા ઉંમર સાથે બદલાતી જતી હોય તો વર્ષો સુધી એક જ પ્રકારનું મૉઇશ્ચરાઇઝર કેમ વાપરો છો? દરેક ઉંમરે ત્વચાની જરૂરિયાત અલગ હોય છે એટલે એને નિખારવા માટે એ પ્રમાણેના મૉઇશ્ચરાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે

28 October, 2025 03:32 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતિકાત્મક તસવીર

તમારાં ફેવરિટ ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સ હેલ્થ માટે જોખમ તો નથી ઊભું કરતાંને?

ભૂખ સંતોષવા ખવાતાં ઇન્સ્ટન્ટ નૂડલ્સમાંથી પોષણ તો મળતું નથી પણ એમાં રહેલાં ઇન્ગ્રીડિયન્ટ્સ શરીરને નુકસાન પહોંચાડવાનું કામ કરે છે

27 October, 2025 02:26 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


ફોટો ગેલેરી

Swasthyasan:આ આસન કરવાથી ટેનિસ એલ્બોમાં સુધારો થશે અને ખભાના દુખાવામાં રાહત મળશે

વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી…કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજુઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘યસ્તિકાસન’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા. આ રીલ જોવા માટે ક્લિક કરો અહીં.
30 October, 2025 02:36 IST | Mumbai | Hetvi Karia

પ્રતીકાત્મક તસવીર

સ્પાઇન હેલ્થની કાળજી તમે રાખો છો કે નહીં?

મનુષ્યને મનુષ્ય તેની કરોડરજ્જુ બનાવે છે. બાકી બધાં પ્રાણીઓ ચારપગાં છે અને આપણે બે પગ પર સીધા ટટ્ટાર ચાલીએ છીએ

16 October, 2025 02:50 IST | Mumbai | Jigisha Jain
પ્રતીકાત્મક તસવીર

બ્રેસ્ટ-કૅન્સર થવા પાછળનાં કારણો સમજો

સ્ત્રીઓના જીવનમાં એ કારણો જેને લીધે તેમનાં માસિક ચક્રોના આંકડાઓમાં વધારો થાય એ કારણો બ્રેસ્ટ-કૅન્સર માટે જવાબદાર બને છે

14 October, 2025 01:38 IST | Mumbai | Dr. Meghal Sanghavi

અર્ધ વક્રાસન કરવાના આ છે ફાયદા, આ લોકોએ ન કરવું આ આસન

અર્ધ વક્રાસન કરવાના આ છે ફાયદા, આ લોકોએ ન કરવું આ આસન

આજે આપણે વાત કરીશું ‘અર્ધ ચક્રાસન’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે બધા વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા. 

30 January, 2025 05:29 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK