સ્પાઇસિસ સાથે હવે બ્લૅક કૉફી પીવાનો શરૂ થયેલો નવો ટ્રેન્ડ હેલ્થ માટે મૅજિક છે કે માત્ર સોશ્યલ મીડિયાની હાઇપ? આ પીણાથી થતા સ્વાસ્થ્યના ફાયદાઓના દાવા પાછળનું સાયન્સ શું કહે છે એ જાણીએ
ગરમીમાં પરસેવાની દુર્ગંધથી બચવા માટે મોંઘાં અને કેમિકલયુક્ત ડીઓડરન્ટ્સને બદલે ફટકડી એક કુદરતી, સુરક્ષિત અને સસ્તો વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. પર્સનલ હાઇજીન માટે આ વર્ષો જૂનો અને અસરકારક નુસખો છે...
07 May, 2026 03:27 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
આજના સમયમાં પાસવર્ડ વિનાનું જીવન આપણે કલ્પી પણ નથી શકતા. સ્માર્ટફોન, કમ્પ્યુટર કે લૅપટૉપ જેવું કોઈ ડિવાઇસ વાપરવું હોય કે સોશ્યલ મીડિયા અકાઉન્ટ્સ, ઑનલાઇન બૅન્કિંગ કરવાનું હોય કે ઈ-મેઇલ, દરેક જગ્યાએ એક ખાસ આગવી ચાવીની જરૂર પડે છે.
થોડા સમય પહેલાં મારી એક પેશન્ટની દીકરીએ મને પૂછ્યું કે કોઈ પેરન્ટિંગ બુક વાંચતી વખતે તેણે જાણ્યું કે સ્તનપાન કરાવવાથી સ્તન-કૅન્સર થતું નથી. તે ખુદ પ્રેગ્નન્ટ હતી અને તેની મમ્મીએ તેને સ્તનપાન કરાવ્યું જ હતું. છતાં તેને તો બ્રેસ્ટ-કૅન્સર થયું.
06 May, 2026 05:07 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
વધતા કેન્સરના કેસોને ધ્યાનમાં રાખીને ઝાયનોવા શાલ્બી મલ્ટી સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલએ 16 ફેબ્રુઆરીએ બપોરે 3 વાગ્યાથી તેના નવા ઓન્કોલોજી વિભાગની શરૂઆત કરી છે. હોસ્પિટલમાં હવે કેન્સરના દર્દીઓને તપાસથી લઈને સારવાર સુધીની તમામ સુવિધાઓ એક જ જગ્યાએ મળશે.
17 February, 2026 01:39 IST | Mumbai | Shilpa Bhanushali
Watermelon Safety Explained: મુંબઈમાં તાજેતરમાં બનેલી એક ઘટનાએ બધાને વિચારમાં મૂકી દીધા છે. એક પરિવારે બિરયાની ખાધી અને પછી તરબૂચ ખાધો, અને બીજા દિવસે સવારે, પરિવારના ચાર સભ્યો મૃત્યુ પામ્યા. યોગ્ય તરબૂચ કેવી રીતે ખરીદવું તે જાણીએ...
29 April, 2026 08:02 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent
જવાબ છે હા. સંશોધકો હવે શરીરને માત્ર અંગોના સમૂહ તરીકે નહીં પણ એક જટિલ સોશ્યલ નેટવર્ક તરીકે જોઈ રહ્યા છે. ઇન્ટર-ઑર્ગન કમ્યુનિકેશન અથવા તો ક્રૉસ-ઑર્ગન ટૉક એ મેડિકલ સાયન્સની આવી રહેલી ક્રાન્તિ છે.
વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી…કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજુઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘શંખમુદ્રા’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા.
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience
and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree
to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK
