Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ



જો નાઇટવિઝનમાં તકલીફ હોય તો લેસિકથી ચશ્માંનાં નંબર ઉતારી શકાય ખરા?

ચશ્માંનાં નંબર ઉતારવાની સર્જરી કેવા સંજોગોમાં સફળ ન થાય એ પણ સમજવું જરૂરી છે

15 May, 2026 11:44 IST | Mumbai | Dr. Himanshu Mehta

વાઇટ ફૅટ વર્સસ બ્રાઉન ફૅટ

ચરબી કેટલી છે એ તો ખરું જ, પણ શરીરમાં ક્યાં જમા થયેલી છે એ નક્કી કરે છે તમારી ફિટનેસ

15 May, 2026 11:39 IST | Mumbai | Heena Patel

અમદાવાદમાં બેકપેઇનનો દુખાવો વધી રહ્યો છે: વ્યાના કેર તેને કેવી રીતે બદલી શકે છે?

કદાચ આ જ કારણ છે કે લોકો હવે ફક્ત “દવા” નહીં, પરંતુ લાંબા ગાળા ના ઉકેલ  શોધી રહ્યા છે. અને એટલે જ વ્યાના ક્લિનિક ઘણા લોકોના જીવનમાં ફેરફાર લાવી રહ્યું છે. વ્યાના સમાજની એક જરૂરી સમસ્યાની સારવાર માટે કાર્યરત છે.

14 May, 2026 05:41 IST | Ahmedabad | Bespoke Stories Studio

શરીરને ઠંડક આપે છે આ ટ્રેડિશનલ રાજસ્થાની સુપરફૂડ ફોગલાં

ઘણા ગુજરાતીઓ માટે આ નામ નવું હોઈ શકે છે, પરંતુ રાજસ્થાનમાં એ વર્ષોથી લોકપ્રિય વનસ્પ​તિ છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની આકરી ગરમીમાં પારો ૪૫ ડિગ્રીને પાર કરી જાય ત્યારે ફોગલાં શરીર માટે રક્ષાકવચ જેવું કામ કરે છે...

14 May, 2026 04:40 IST | Mumbai | Heena Patel


અન્ય આર્ટિકલ્સ

પેલ્વિક એરિયા

તમારો પેલ્વિક એરિયા મજબૂત છે?

પેડુની આસપાસના સ્નાયુઓ બેઠાડુ જીવનશૈલીને કારણે સૌથી વધુ કૉમ્પ્રોમાઇઝ થઈ રહ્યા છે. જર્નલ ઑફ વિમેન્સ હેલ્થ અને વિવિધ યુરોલૉજિકલ રિસર્ચ મુજબ વિશ્વની લગભગ પચીસથી ૩૦ ટકા મહિલાઓ પેલ્વિક ફ્લોર ડિસઑર્ડરથી પીડાય છે.

13 May, 2026 02:56 IST | Mumbai | Ruchita Shah
ભારતની સૌથી વિશ્વસનીય પ્રાણિક હીલિંગ સંસ્થા ‘આત્મા નમસ્તે’

જ્યારે આત્માને સારવારની જરૂર પડે

ભારતની સૌથી વિશ્વસનીય પ્રાણિક હીલિંગ સંસ્થા ‘આત્મા નમસ્તે’ની એક ઝલક; જે લોકોને ઇમોશનલ બૅલૅન્સ, આંતરિક શાંતિ અને સ્પષ્ટતા મેળવવામાં મદદ કરી છે

12 May, 2026 11:44 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

તમારા રૂટીનનો હિસ્સો બની રહેલી આ આઇટમો તમને વ્યસની તો નથી બનાવી રહીને?

ઘણી વાર નાની-નાની શારીરિક સમસ્યાઓ માટે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના મેડિકલ સ્ટોર પરથી આપણે દવાઓ કે અન્ય પ્રોડક્ટ્સ લઈએ છીએ; પરંતુ આ સાવ નિર્દોષ લાગતા લિપ બામ, આઇ ડ્રૉપ્સ કે પેઇનકિલરનો અતિરેક તમને એના વ્યસની પણ બનાવી શકે છે અને સમસ્યા દૂર કરવાને બદલે વધુ ગ

12 May, 2026 11:27 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


ફોટો ગેલેરી

ઝાયનોવા શૅલ્બી હોસ્પિટલમાં નવો ઓન્કોલોજી વિભાગ શરૂ, કેન્સર સારવાર હવે એક છત હેઠળ

વધતા કેન્સરના કેસોને ધ્યાનમાં રાખીને ઝાયનોવા શાલ્બી મલ્ટી સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલએ 16 ફેબ્રુઆરીએ બપોરે 3 વાગ્યાથી તેના નવા ઓન્કોલોજી વિભાગની શરૂઆત કરી છે. હોસ્પિટલમાં હવે કેન્સરના દર્દીઓને તપાસથી લઈને સારવાર સુધીની તમામ સુવિધાઓ એક જ જગ્યાએ મળશે.
17 February, 2026 01:39 IST | Mumbai | Shilpa Bhanushali

પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય: મિડ-ડે)

ડીઓડરન્ટ સુગંધ આપે, જ્યારે ફટકડી ગંધ દૂર કરે

ગરમીમાં પરસેવાની દુર્ગંધથી બચવા માટે મોંઘાં અને કેમિકલયુક્ત ડીઓડરન્ટ્સને બદલે ફટકડી એક કુદરતી, સુરક્ષિત અને સસ્તો વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. પર્સનલ હાઇજીન માટે આ વર્ષો જૂનો અને અસરકારક નુસખો છે...

07 May, 2026 03:27 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ડિલિવરી દરમ્યાન મેકઅપ અને નેઇલ-પૉલિશ કેમ ટાળવાં જોઈએ?

સોશ્યલ મીડિયાના જમાનામાં ડિલિવરીના ફોટો અને વિડિયો પર્ફેક્ટ આવે એ માટે ઘણી મહિલાઓ હૉસ્પિટલ જતી વખતે મેકઅપ કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હૉસ્પિટલની લેબર-રૂમમાં તમારી આ સુંદરતા તમારા અને તમારા આવનારા બાળક માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.

07 May, 2026 03:24 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય: મિડ-ડે)

એક પ સવર્ડ જો બદલ દે આપકી દુનિયા

આજના સમયમાં પાસવર્ડ વિનાનું જીવન આપણે કલ્પી પણ નથી શકતા. સ્માર્ટફોન, કમ્પ્યુટર કે લૅપટૉપ જેવું કોઈ ડિવાઇસ વાપરવું હોય કે સોશ્યલ મીડિયા અકાઉન્ટ્સ, ઑનલાઇન બૅન્કિંગ કરવાનું હોય કે ઈ-મેઇલ, દરેક જગ્યાએ એક ખાસ આગવી ચાવીની જરૂર પડે છે.

07 May, 2026 03:17 IST | Mumbai | Heena Patel

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી…કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજુઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘શંખમુદ્રા’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા.

29 January, 2026 09:53 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK