આજકાલ ઇન્સ્ટાગ્રામ અને રીલ્સ પર સારી ઊંઘ અને ચમકતી ત્વચા માટે ગ્લાયસિન નામનું સપ્લિમેન્ટ ભારે ટ્રેન્ડમાં છે. લોકો એને સ્લીપ હૅક તરીકે પ્રમોટ કરી રહ્યા છે, પણ શું ખરેખર એ સુરક્ષિત છે કે નહીં એ જાણીએ
23 July, 2026 06:01 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
અમેરિકામાં સાઇક્લોસ્પોરાના આઉટબ્રેક બાદ ચોમાસામાં કાચાં ફળો અને સલાડ ખાવાં સલામત છે કે નહીં તે અંગે ચર્ચા વધી છે. આયુર્વેદ શું કહે છે, શાકભાજી અને ફળો ક્યારે ચેપ ફેલાવી શકે અને તેનાથી બચવા માટે કઈ સાવચેતી રાખવી જોઈએ તે જાણો.
23 July, 2026 05:53 IST | Mumbai | Heena Patel
સશક્ત સ્નાયુઓ માટે મોંઘા જિમની જરૂર નથી. ઘરેથી બોડીવેઇટ એક્સરસાઇઝ, હળવા વજન સાથે વધુ રિપીટેશન્સ અને સક્રિય જીવનશૈલી અપનાવીને પણ લીન અને મજબૂત બૉડી બનાવી શકાય.
22 July, 2026 05:36 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
મોંની સફાઈમાં બેદરકારી ડેન્ટલ હેલ્થ માટે જ નહીં, હાર્ટની હેલ્થ માટે પણ જોખમ ઊભું કરી શકે છે એવો ચોંકાવનારો ખુલાસો તાજેતરના એક સંશોધનમાં સામે આવ્યો છે ત્યારે આવું થવા પાછળનાં કારણો અને ઉપાય વિશે નિષ્ણાત પાસેથી સમજીએ
22 July, 2026 05:29 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
