જન્ક ફૂડનું જરૂર કરતાં વધુ સેવન અને અયોગ્ય લાઇફસ્ટાઇલને કારણે પેટ અપસેટ થવાનો પ્રૉબ્લેમ થાય છે. યંગસ્ટર્સમાં કબજિયાતની વધી રહેલી સમસ્યા લાંબા ગાળે ગંભીર સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે. તેથી એને દૂર કરવા માટે શું કરવું એ નિષ્ણાત પાસેથી જાણીએ
30 August, 2025 06:58 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
આજથી ગણેશચતુર્થીની શરૂઆત થઈ ગઈ છે ત્યારે અનેક ઘરોમાં બાપ્પાને ૨૧ મોદકનો પ્રસાદ ધરવામાં આવશે. એવામાં આજે વાત કરવી છે ઉકડી ચે મોદકની જે બાપ્પાને તો પ્રિય છે જ તથા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકરક છે
29 August, 2025 07:03 IST | Mumbai | Heena Patel
સોનેરી દાણા જેવું દેખાતું પોષણયુક્ત ધાન્ય કાંગણી પચવામાં સરળ હોવાથી ચોમાસાની ઋતુમાં અને પર્યુષણ દરમિયાન એનું સેવન ગટ-હેલ્થની સાથે ઑલઓવર હેલ્થને પણ ફાયદા આપનારું છે
26 August, 2025 02:02 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
ચૈતન્યની જગ્યા કરવા માટે જીવતરમાંથી પદાર્થો ઓછા કરવા જરૂરી હોય છે. ‘ક્યારેક કામમાં આવશે’, ‘ક્યારેક પહેરીશું’, ‘કોઈ ખાસ પ્રસંગ માટે’ આવું બધું વિચારીને આપણે કેટલુંબધું બિનજરૂરી એકઠું કરતા જઈએ છીએ
24 August, 2025 03:47 IST | Mumbai | Dr. Nimit Oza
