ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલને લીધે ઉદ્ભવતી શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ દિવસે-દિવસે વધતી જાય છે ત્યારે ઓવરઆૅલ હેલ્થને કોઈ પણ જાતની આડઅસર વગર સારી રાખવા હોમિયોપથી ટ્રીટમેન્ટ ખરેખર ઇફેક્ટિવ છે કે નહીં એ જાણો
09 February, 2026 02:49 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
કેમિકલવાળી ટ્રીટમેન્ટ્સ લેવા કરતાં લોકો કુદરતી ઉપચાર તરફ વળી રહ્યા છે ત્યારે ચહેરા પરની કરચલીઓ હટાવવા માટે બોટોક્સ અને ફિલર્સની જગ્યાએ ફેશ્યલ ઍક્યુપંક્ચરનો વિકલ્પ લોકપ્રિય બની રહ્યો છે
કારકિર્દીની પ્રાથમિકતા વચ્ચે લગ્ન અને બાળકને જન્મ આપવાની ઉંમર પાછળ ઠેલાઈ રહી હોવાથી મહિલાઓ એગ-ફ્રીઝિંગનો વિકલ્પ અપનાવી રહી છે ત્યારે ઈંડાંની ગુણવત્તામાં ડાયટના મહત્ત્વને સમજવું ખૂબ જરૂરી છે જે આગળ જઈને ગર્ભધારણની શક્યતા વધારે છે
05 February, 2026 02:25 IST | Mumbai | Heena Patel
અંગ્રેજીના બે શબ્દો હન્ગ્રી અને ઍન્ગ્રીને મેળવીને એક શબ્દ બન્યો છે હૅન્ગ્રી, જેનો અર્થ સમજીએ તો જ્યારે વ્યક્તિને ભૂખ લાગે ત્યારે એ ભૂખને કારણે તેને ભયંકર ગુસ્સો આવે એ પરિસ્થિતિ. ભૂખ તો બધાને લાગે છે પણ બધાને ભૂખ લાગતી વખતે ગુસ્સો આવે એ જરાય જરૂરી નથી
04 February, 2026 03:01 IST | Mumbai | Jigisha Jain
ભારતમાં યુવાનો માટે HIV અને STI ટેસ્ટિંગને સરળ, સુરક્ષિત અને ભેદભાવ વિના બનાવવાના હેતુથી SPOT – Safe Place for Open Talk નામની નવી પહેલ શરૂ કરવામાં આવી છે. આ પહેલ AHF INDIA CARES અને મિઝોરમ સ્ટેટ એઇડ્સ કંટ્રોલ સોસાયટી (MSACS)ની ભાગીદારીથી અમલમાં મૂકાઈ છે.
કપડાંને સૉફ્ટ અને ફ્રેશ ફીલ આપતું રોજિંદા વપરાશમાં લેવાતું ફૅબ્રિક-સૉફ્ટનર સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી બની શકે છે ત્યારે એના સુરક્ષિત વિકલ્પો શું છે એ જાણી લો
તો થઈ જજો સાવધાન, વધી રહેલા સ્ક્રીન-ટાઇમને લીધે આંખોમાં ડ્રાયનેસ અને હેવીનેસની સમસ્યાની સાથે કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રૉમથી પીડાતા લોકોની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે, જે ચિંતાનો વિષય છે
28 January, 2026 02:24 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી…કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજુઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘શંખમુદ્રા’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા.
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience
and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree
to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK
