Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ



૧૫થી લઈને ૪૯ વર્ષની મહિલાઓમાં સામાન્ય બીમારીનું નામ બદલાવાથી શું બદલાશે હવે?

વર્ષોના સંશોધન પછી કોઈ બીમારીનું નામ જ બદલી દેવાય એ જૂજ ઘટનાઓમાંની એક છે. આવું શું કામ કરવું પડ્યું અને એનાથી આવનારા સમયમાં નિદાનમાં શું લાભ થશે એ વિષય પર ચર્ચા કરીએ

19 May, 2026 02:43 IST | Mumbai | Ruchita Shah

Health Funda: PM મોદીએ કૂકિંગ ઓઇલના વપરાશમાં મૂકવા કહેલો કાપ હેલ્થ માટે હિતકારી?

Health Funda: રસોઈના તેલમાં કાપ મૂકવા વિશે વડાપ્રધાન મોદીજીએ આપેલી સલાહ માત્ર દેશના અર્થતંત્ર પૂરતી મર્યાદિત નથી, પણ આપણા રોજિંદા જીવન અને સ્વાસ્થ્ય સાથે સીધી જોડાયેલી છે, કઈ રીતે? તે સમજાવે છે ડૉ. રિશિતા બોચિયા જોષી

16 May, 2026 01:04 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi

દાયકાઓ સુધી આપણે ત્યાં રહેલું ધોલધપાટ પેરન્ટિંગ ઉચિત હતું?

આખરી ઉપાય તરીકે તોફાની બાળકોને હાથમાં સોટી મારવાની છૂટ સિંગાપોરની સરકારે આપી છે ત્યારે...

15 May, 2026 11:49 IST | Mumbai | Ruchita Shah

જો નાઇટવિઝનમાં તકલીફ હોય તો લેસિકથી ચશ્માંનાં નંબર ઉતારી શકાય ખરા?

ચશ્માંનાં નંબર ઉતારવાની સર્જરી કેવા સંજોગોમાં સફળ ન થાય એ પણ સમજવું જરૂરી છે

15 May, 2026 11:44 IST | Mumbai | Dr. Himanshu Mehta


અન્ય આર્ટિકલ્સ

અમદાવાદમાં બેકપેઇનનો દુખાવો વધી રહ્યો છે: વ્યાના કેર તેને કેવી રીતે બદલી શકે છે ? તેના વિશે જાણો.

અમદાવાદમાં બેકપેઇનનો દુખાવો વધી રહ્યો છે: વ્યાના કેર તેને કેવી રીતે બદલી શકે છે?

કદાચ આ જ કારણ છે કે લોકો હવે ફક્ત “દવા” નહીં, પરંતુ લાંબા ગાળા ના ઉકેલ  શોધી રહ્યા છે. અને એટલે જ વ્યાના ક્લિનિક ઘણા લોકોના જીવનમાં ફેરફાર લાવી રહ્યું છે. વ્યાના સમાજની એક જરૂરી સમસ્યાની સારવાર માટે કાર્યરત છે.

14 May, 2026 05:41 IST | Ahmedabad | Bespoke Stories Studio
ફોગલાં

શરીરને ઠંડક આપે છે આ ટ્રેડિશનલ રાજસ્થાની સુપરફૂડ ફોગલાં

ઘણા ગુજરાતીઓ માટે આ નામ નવું હોઈ શકે છે, પરંતુ રાજસ્થાનમાં એ વર્ષોથી લોકપ્રિય વનસ્પ​તિ છે. ખાસ કરીને ઉનાળાની આકરી ગરમીમાં પારો ૪૫ ડિગ્રીને પાર કરી જાય ત્યારે ફોગલાં શરીર માટે રક્ષાકવચ જેવું કામ કરે છે...

14 May, 2026 04:40 IST | Mumbai | Heena Patel
પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય: મિડ-ડે)

ગરમીમાં શરીરને રાખવું હોય કૂલ તો ડાયટમાં સામેલ કરો અસલી દેશી કાકડી

મે મહિનાની ગરમી ચરમસીમાએ હોય ત્યારે બજારમાં મળતી હાઇબ્રિડ કે અંગ્રેજી કાકડી કરતાં દેશી કાકડી ખાવી સારી. આ કાકડી માત્ર સ્વાદમાં જ ચડિયાતી નથી, એના ફાયદા પણ અદ્ભુત છે...

13 May, 2026 03:06 IST | Mumbai | Heena Patel


ફોટો ગેલેરી

Mantastic: જો ફિટ હૈ વહી હિટ હૈ: ૭૩ની ઉંમરે પણ યુવાનોને ટક્કર આપે છે ભરત કાપડિયા

એક ખૂબ જ જાણીતી હિન્દી ફિલ્મનો જાણીતો સંવાદ છે “મર્દ કો કભી દર્દ નહીં હોતા”, પુરુષોનું આવું જ ચિત્રણ કવિ નર્મદ પોતાની કવિતામાં કરતાં લખે છે “મર્દ તેહનું નામ, સમો આવ્યો કે ચાલે; કનક કામિની તજી, સજી રણમાં મ્હાલે.” પુરુષોની આ કઠણ અને કડક વલણ ધરાવતી છબી કાયમ રાખવામાં સમાજે દિલથી મહેનત કરી છે. લોકો એ વાતને તો સ્વીકારે છે કે પુરુષો નારિયેળ જેવા છે, પણ તેનાથી પણ ઓછા લોકો સમજી શકે છે કે આ નારિયેળની અંદર લાગણીઓની ભીનાશ યથાવત્ છે. આ જ્ઞાન ઠોકીને પુરુષોને મહાન ચિતરવાનો પ્રયાસ અમે કરતાં નથી, પણ તમામ મર્દ જે ‘દર્દ’ વેઠીને પણ સમાજમાં પરિવર્તન લાવવા માટે મથી રહ્યાં છે તેમની વાર્તા તમારા સુધી પહોંચાડવાના નમ્ર પ્રયાસરૂપે ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ લઈને આવ્યું છે એક વિશેષ સિરીઝ ‘મૅન્ટાસ્ટિક’. આ સિરીઝમાં આપણે દર પખવાડિયે મળીશું એવા પુરુષોને જેમણે તનતોડ મહેનત કરી કંઈક નવું ઉકાળ્યું હોય. તો આજે આપણે મળીશું એવા વ્યક્તિને જેમના માટે ‘એજ ઈઝ જસ્ટ એ નંબર’. ૭૩ વર્ષની ઉંમરે પણ યુવાનોને શરમાવે એવી એનર્જી સાથે મૅરથૉન દોડતા, મીડિયા ઇન્ડસ્ટ્રીમાં પોતાની આગવી ઓળખ ઉભી કરનાર, સંગીત, ચેસ અને ફિટનેસને સમાન જુસ્સાથી જીવતા ભરત કાપડિયાને.
20 May, 2026 03:44 IST | Mumbai | Hetvi Karia

પ્રતીકાત્મક તસવીર

મૅન્ગો પ્લસ મિલ્ક, કભી ભી નહીં

નૅચરલી જ પકવવામાં આવે છે એટલે એમાં પણ કેમિકલ હોવાની કોઈ શક્યતા નથી. 

08 May, 2026 12:55 IST | Mumbai | Dr. Ravi Kothari
પ્રતીકાત્મક તસવીર

હવે હેલ્થ માટે પીઓ મસાલા કૉફી

સ્પાઇસિસ સાથે હવે બ્લૅક કૉફી પીવાનો શરૂ થયેલો નવો ટ્રેન્ડ હેલ્થ માટે મૅજિક છે કે માત્ર સોશ્યલ મીડિયાની હાઇપ? આ પીણાથી થતા સ્વાસ્થ્યના ફાયદાઓના દાવા પાછળનું સાયન્સ શું કહે છે એ જાણીએ

08 May, 2026 12:49 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
પ્રતીકાત્મક તસવીર

...તો બની શકે કે તમારે ઇન્સ્યુલિનનાં ઇન્જેક્શન દરરોજ ન પણ લેવાં પડે

ઍનિમલ ટ્રાયલ પર મળેલી સફળતા બાદ આ સંશોધન હવે હ્યુમન ટ્રાયલ પર પહોંચી ગયું છે જેમાં સ્નાયુઓના કોષોને ઇન્સ્યુલિન બનાવવા માટે ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે

08 May, 2026 12:43 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી…કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજુઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘શંખમુદ્રા’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા.

29 January, 2026 09:53 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK