Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ



શું તમારી થાળીનો કન્ટ્રોલ સોશ્યલ મીડિયા પાસે છે?

આજના સમયમાં આપણે શું ખાવું એ આપણી ભૂખ નહીં પણ ઇન્સ્ટાગ્રામનું ઍલ્ગરિધમ નક્કી કરે છે. ચીઝ પુલ, ચૉકલેટ બૉમ્બ, કલરફુલ મૉકટેલ્સ, ક્રિસ્પી આઇટમ્સ, અતરંગી ફ્યુઝન ફૂડ જ્યારે મોબાઇલની સ્ક્રીન પર દેખાય છે ત્યારે તરત જ એ ટ્રાય કરવાનું મન થાય છે. એવામાં આ ‘વાઇર

17 February, 2026 11:34 IST | Mumbai | Heena Patel

શું તમે રોજિંદા જીવનમાં ભૂલી જાઓ છો નાની-નાની બાબતો?

નીના ગુપ્તાએ હાલમાં એક ઇન્ટરવ્યુમાં કહ્યું કે એ મોટા ભાગની સ્ત્રીઓની જેમ મને ઘણુંબધું વસાવવાનો શોખ છે. કપડાં, ઍક્સેસરીઝ, જુદી-જુદી પ્રકારની જ્વેલરી, મૅચિંગ ફુટવેઅર, બૅગ્સ, બીજું ઘણુંબધું પણ મને યાદ રહેતું નથી કે મારી પાસે કેટલું છે.

16 February, 2026 02:55 IST | Mumbai | Jigisha Jain

જેમ દવા અને દારૂ સાથે નહીં એમ પૉર્ન અને અપસેટ મૂડ પણ સાથે નહીં

પૉર્નોગ્રાફી તમે મજા માટે જોતા હો, આનંદ ખાતર કે ક્યુરિયોસિટી સાથે જોતા હો તો એમાં કશું ખોટું નથી પણ જો તમારો મૂડ ખરાબ હોય, તમે અપસેટ હો અને તમે એ જોવા તરફ આગળ વધો તો એનું પરિણામ ખરાબ આવી શકે છે.

16 February, 2026 02:38 IST | Mumbai | Dr. Mukul Choksi

શું તમને ખબર છે જમતી વખતે ગળામાં ખોરાક કેમ ફસાઈ જાય?

જમતી વખતે અચાનક ગળામાં ખોરાક અટકી જવો એ માત્ર અગવડ નથી પણ એક મેડિકલ ઇમર્જન્સી પણ બની શકે છે. ખૂબ ઉતાવળમાં કે બરાબર ચાવ્યા વગર ખાવાની આદત પણ આ સમસ્યા નોતરે છે

16 February, 2026 02:29 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


અન્ય આર્ટિકલ્સ

તસવીર ડિઝાઇનઃ કિશોર સોસા

Health Funda: અડધી રાત્રે ક્રેવિંગ્સ થાય છે? આટલું સમજશો તો તરત થઈ જશો તૃપ્ત

Health Funda: અડધી રાત્રે ભુખ લાગે તેને ‘ક્રેવિંગ્સ’નું નામ આપીને નાસ્તાના નામે શુગરી તેમજ તળેલી આઇટમો ખાઈએ છીએ; પણ આ ‘ક્રેવિંગ્સ’ ખરેખર શું છે? તે સમજાવે છે, ડૉ. રિશિતા બોચિયા જોષી; આ ક્રેવિંગ્સને શાંત કરવા શું કરવું તે જાણી લો

14 February, 2026 11:03 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi
પ્રતીકાત્મક તસવીર (તસવીર સૌજન્યઃ એઆઇ)

ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ શરૂ કરો એ પહેલાં આટલું સમજી લેજો

ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ એટલે કુદરત સાથેનો મેળ. સૂર્યોદય પછી ખાવું અને સૂર્યાસ્ત પછી ન ખાવું એને જ ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ કહેવાય છે.

13 February, 2026 01:09 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

તમારો કૉફીનો કપ સાડાત્રણ લાખ માઇક્રોપ્લાસ્ટિકનું ઘર છે

યસ, કાગળના સો-કૉલ્ડ ગ્લાસ પણ પ્લાસ્ટિકની પરત ધરાવે છે અને ગરમ કૉફીમાં ઓગળતા માઇક્રોપ્લાસ્ટિક પેટમાં જવાથી થતા સ્વાસ્થ્યને લગતાં નુકસાનો અકલ્પનીય છે

13 February, 2026 12:58 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


ફોટો ગેલેરી

ઝાયનોવા શૅલ્બી હોસ્પિટલમાં નવો ઓન્કોલોજી વિભાગ શરૂ, કેન્સર સારવાર હવે એક છત હેઠળ

વધતા કેન્સરના કેસોને ધ્યાનમાં રાખીને ઝાયનોવા શાલ્બી મલ્ટી સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલએ 16 ફેબ્રુઆરીએ બપોરે 3 વાગ્યાથી તેના નવા ઓન્કોલોજી વિભાગની શરૂઆત કરી છે. હોસ્પિટલમાં હવે કેન્સરના દર્દીઓને તપાસથી લઈને સારવાર સુધીની તમામ સુવિધાઓ એક જ જગ્યાએ મળશે.
17 February, 2026 01:39 IST | Mumbai | Shilpa Bhanushali

પ્રતીકાત્મક તસવીર

ઊંઘતી વખતે બહુ હલ-હલ કરો છો?

તો ચેતવાની જરૂર છે. નિષ્ણાતો માને છે કે ઊંઘમાં થતી કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ પણ આપણા ખરાબ સ્વાસ્થ્યનું સિગ્નલ હોઈ શકે છે

09 February, 2026 02:53 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

શરીરનું કમ્પ્લીટ વેલનેસ સૉલ્યુશન છે હોમિયોપથી

ફાસ્ટ લાઇફસ્ટાઇલને લીધે ઉદ્ભવતી શારીરિક અને માનસિક સમસ્યાઓ દિવસે-દિવસે વધતી જાય છે ત્યારે ઓવરઆૅલ હેલ્થને કોઈ પણ જાતની આડઅસર વગર સારી રાખવા હોમિયોપથી ટ્રીટમેન્ટ ખરેખર ઇફેક્ટિવ છે કે નહીં એ જાણો

09 February, 2026 02:49 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ફેશ્યલ ઍક્યુપંક્ચર હવે બોટોક્સ અને ફિલર્સનો વિકલ્પ બની રહ્યું છે?

કેમિકલવાળી ટ્રીટમેન્ટ્સ લેવા કરતાં લોકો કુદરતી ઉપચાર તરફ વળી રહ્યા છે ત્યારે ચહેરા પરની કરચલીઓ હટાવવા માટે બોટોક્સ અને ફિલર્સની જગ્યાએ ફેશ્યલ ઍક્યુપંક્ચરનો વિકલ્પ લોકપ્રિય બની રહ્યો છે

05 February, 2026 02:31 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી…કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજુઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘શંખમુદ્રા’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા.

29 January, 2026 09:53 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK