|
Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work
ઇ-પેપર
વેબસ્ટોરીઝ
Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work

ઇ-પેપર

|
વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ

બ્રેકિંગ સમાચાર
ઑસ્કર 2026 ના નોમિનેશનની જાહેરાત: ભારતની ફિલ્મ `હોમબાઉન્ડ` થઈ બહાર, હવે શું?
ગ્રીનલૅન્ડ ખરીદવા નીકળેલા ટ્રમ્પને પુતિને તેની કિંમત કહીં યુરોપની પણ કરી ટીકા
બેંગલુરુ એરપોર્ટ પર કોરિયન મહિલા સાથે જાતીય સતામણીનો આરોપ,ગ્રાઉન્ડ સ્ટાફની ધરપકડ
હોમ > લાઇફસ્ટાઈલ સમાચાર > હેલ્થ ટિપ્સ > બધું

હેલ્થ ટિપ્સ


હેલ્થ ટિપ્સ

કેચપ, અથાણાં અને ટૂથપેસ્ટમાં રહેલાં પ્રિઝર્વેટિવ્સથી કૅન્સરનું જોખમ છે?

પ્રતીકાત્મક તસવીર
પ્રતીકાત્મક તસવીર

થાઇરૉઇડની અસર ફક્ત શરીર પર જ નહીં, મન પર પણ થાય છે

22 January, 2026 02:01 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ન્યુરોલૉજિકલ રોગો અને મગજની સાઇઝને કોઈ લેવાદેવા હોય ખરી?

22 January, 2026 01:57 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

આ પાંચ જગ્યાએ કૅન્સર, ડાયાબિટીઝ અને પાચનને લગતી સમસ્યા આપતું માઇક્રોપ્લાસ્ટિક તમ

DNAને ડૅમેજ કરીને લાંબા ગાળાની શારીરિક સમસ્યા આપી શકતા પ્લાસ્ટિકના અતિસૂક્ષ્મ કણો ક્યાંક અનાયાસ જ તમે તમારા પેટમાં તો નથી પધરાવી રહ્યાને?

22 January, 2026 01:53 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

જાણો શા માટે સારા બનવું એ ખરાબ વાત છે

આ વાંચીને તમને થોડું અજુગતું ભલે લાગે, પણ આ વાત ૧૦૦ ટકા સાચી છે. આપણે સારા બનવાના ચક્કરમાં ઘણી વાર પોતાની જાત સાથે ખૂબ મોટો અન્યાય કરતા હોઈએ છીએ. સારા બનવાની આ આદત આપણા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્યને ઘણી હદે નુકસાન પહોંચાડતી હોય છે.

22 January, 2026 01:44 IST | Mumbai | Heena Patel

એક કશ ઇન્સ્યુલિનનો

યસ, હવે પછી ઇન્જેક્શનનો ડર હોય એવા લોકો માટે નીડલ દ્વારા લેવાતા નહીં પરંતુ સૂંઘી શકાય એવા ઇન્સ્યુલિનનું ભારતમાં આગમન થઈ ચૂક્યું છે. જોકે હજી એનો મોટા પાયે ઉપયોગ શરૂ નથી થયો. એ કેટલું ઇફેક્ટિવ છે એની તો આવનારા સમયમાં ખબર પડશે

21 January, 2026 01:57 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

૬ પગલાં ઇમ્યુનિટીનાં

કેટલીક વૈજ્ઞાનિક રીતે પ્રૂવ થયેલી મેથડ જાણી લો...

21 January, 2026 01:49 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


અન્ય આર્ટિકલ્સ

પ્રતિકાત્મક ફાઇલ તસવીર

સ્માર્ટફોન તમારું માનસિક સંતુલન બગાડે એ પહેલાં ટ્રાય કરો આ ઉપાય

દરરોજ આઠ કલાક જેટલો સ્માર્ટફોન વાપરતી બ્રિટનની એક મહિલાએ ફોનમાં જ રહેલા એક ફીચર દ્વારા ફોનનું વળગણ કઈ રીતે દૂર કર્યું એ જાણવું રસપ્રદ રહેશે

20 January, 2026 04:18 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતિકાત્મક ફાઇલ તસવીર

બપોર પછી જ તમે વધુ ઍક્ટિવ થાઓ છો?

તાજેતરમાં થયેલો સર્વે કહે છે કે આ પ્રકારના લોકોમાં યાદશક્તિ ઘટવાનું જોખમ વધી શકે છે. ડિમેન્શિયા અને આપણી સક્રિયતાના સમયને શું લેવાદેવા છે એ વિશે વાત કરીએ

20 January, 2026 04:13 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
તસવીર ડિઝાઇનઃ કિશોર સોસા

Health Funda: ગુજ્જુઓ! તમારી ચટાકેદાર થાળી ડાયાબિટીસને આમંત્રણ તો નથી આપી રહી ને

Health Funda: દિવસે-દિવસે ગુજરાતીઓમાં ડાયાબિટીસનું પ્રમાણ વધી રહ્યું છે તેના પાછળ ક્યાં કારણો જવાબદાર છે? ડાયાબિટીસને કન્ટ્રોલમાં રાખવા રોજીંદા ભોજનમાં અને લાઇફસ્ટાઇલમાં માત્ર થોડોક બદલાવ લાવવાથી ફાયદો થાય છે આ બદલાવ શું છે તે જાણીએ ડૉ. રિશિતા પાસેથી

17 January, 2026 03:14 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi


ફોટો ગેલેરી

સ્વાસ્થ્યાસનના તોતેરમા એપિસોડમાં યોગ નિર્દેશક કરિશ્મા પાઊં (તસવીર ડિઝાઈન: કિશોર સોસા)

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી…કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજુઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘શંખમુદ્રા’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા. આ રીલ જોવા માટે ક્લિક કરો અહીં.
11 December, 2025 02:24 IST | Mumbai | Dharmik Parmar


સમાચાર

પ્રતીકાત્મક તસવીર

શું દરદીઓને ડિપ્રેશનની દવા વિના સાજા કરી શકાય?

જર્મનીમાં ભારતીય મૂળના ડૉક્ટરે ડાયટ અને લાઇફસ્ટાઇલમાં બદલાવ લાવીને લગભગ ૭૦ ટકા ડિપ્રેશનના દરદીઓને સાજા કર્યાનું જાહેર કર્યું છે. કઈ પદ્ધતિ તેઓ ફૉલો કરે છે જે દવા વિના પણ માનસિક રોગોમાં લાભ કરે છે એ જાણી લો

09 January, 2026 01:14 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

શું તમે પણ મીલ રિપ્લેસમેન્ટ પ્રોડક્ટ્સ અપનાવવા માગો છો?

મીલ રિપ્લેસમેન્ટ શેક કે એવી જ બીજી પ્રોડક્ટ્સના ઉપયોગનાં અમુક નુકસાન પણ છે

09 January, 2026 01:09 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

તમારા બાળકને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ છે કે નહીં એ ઓળખો

ડોક અને બગલમાં કાળા ડાઘ અને ફાંદ આ બન્ને ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સનાં મુખ્ય લક્ષણો છે

08 January, 2026 03:35 IST | Mumbai | Jigisha Jain


વિડિઓઝ

અર્ધ વક્રાસન કરવાના આ છે ફાયદા, આ લોકોએ ન કરવું આ આસન

અર્ધ વક્રાસન કરવાના આ છે ફાયદા, આ લોકોએ ન કરવું આ આસન

આજે આપણે વાત કરીશું ‘અર્ધ ચક્રાસન’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે બધા વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા. 

30 January, 2025 05:29 IST | Mumbai
Swasthyasan: પીઠ, હાથ અને પગ મજબૂત બનાવે છે શલભાસન; અચૂક કરજો ટ્રાય

Swasthyasan: પીઠ, હાથ અને પગ મજબૂત બનાવે છે શલભાસન; અચૂક કરજો ટ્રાય

 17 January, 2025 06:42 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK