Gujarati Mid-day

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ



હવે હેલ્થ માટે પીઓ મસાલા કૉફી

સ્પાઇસિસ સાથે હવે બ્લૅક કૉફી પીવાનો શરૂ થયેલો નવો ટ્રેન્ડ હેલ્થ માટે મૅજિક છે કે માત્ર સોશ્યલ મીડિયાની હાઇપ? આ પીણાથી થતા સ્વાસ્થ્યના ફાયદાઓના દાવા પાછળનું સાયન્સ શું કહે છે એ જાણીએ

08 May, 2026 12:49 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

...તો બની શકે કે તમારે ઇન્સ્યુલિનનાં ઇન્જેક્શન દરરોજ ન પણ લેવાં પડે

ઍનિમલ ટ્રાયલ પર મળેલી સફળતા બાદ આ સંશોધન હવે હ્યુમન ટ્રાયલ પર પહોંચી ગયું છે જેમાં સ્નાયુઓના કોષોને ઇન્સ્યુલિન બનાવવા માટે ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે

08 May, 2026 12:43 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ડીઓડરન્ટ સુગંધ આપે, જ્યારે ફટકડી ગંધ દૂર કરે

ગરમીમાં પરસેવાની દુર્ગંધથી બચવા માટે મોંઘાં અને કેમિકલયુક્ત ડીઓડરન્ટ્સને બદલે ફટકડી એક કુદરતી, સુરક્ષિત અને સસ્તો વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. પર્સનલ હાઇજીન માટે આ વર્ષો જૂનો અને અસરકારક નુસખો છે...

07 May, 2026 03:27 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ડિલિવરી દરમ્યાન મેકઅપ અને નેઇલ-પૉલિશ કેમ ટાળવાં જોઈએ?

સોશ્યલ મીડિયાના જમાનામાં ડિલિવરીના ફોટો અને વિડિયો પર્ફેક્ટ આવે એ માટે ઘણી મહિલાઓ હૉસ્પિટલ જતી વખતે મેકઅપ કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હૉસ્પિટલની લેબર-રૂમમાં તમારી આ સુંદરતા તમારા અને તમારા આવનારા બાળક માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.

07 May, 2026 03:24 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent


અન્ય આર્ટિકલ્સ

પ્રતીકાત્મક તસવીર

સ્માર્ટફોનની લત ટીનેજર્સને બનાવી રહી છે હિંસક? જાણો બચવાના ઉપાય

અમદાવાદમાં મોબાઇલના વળગણને કારણે હિંસક બનેલી ૧૬ વર્ષની દીકરીને કાબૂમાં લેવા માટે બાઉન્સર્સ રાખવા પડે એ કિસ્સો હચમચાવી નાખનારો છે.

06 May, 2026 05:40 IST | Ahmedabad | Heena Patel
પ્રતીકાત્મક તસવીર (સૌજન્ય: મિડ-ડે)

શું સ્તનપાન કરાવવાથી સ્તન-કૅન્સર નથી થતું?

થોડા સમય પહેલાં મારી એક પેશન્ટની દીકરીએ મને પૂછ્યું કે કોઈ પેરન્ટિંગ બુક વાંચતી વખતે તેણે જાણ્યું કે સ્તનપાન કરાવવાથી સ્તન-કૅન્સર થતું નથી. તે ખુદ પ્રેગ્નન્ટ હતી અને તેની મમ્મીએ તેને સ્તનપાન કરાવ્યું જ હતું. છતાં તેને તો બ્રેસ્ટ-કૅન્સર થયું.

06 May, 2026 05:07 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

કૅલરી-કાઉન્ટિંગ પાછળ ભાગવાને બદલે શરીરની ભાષા સમજો ડાયટિંગના સ્ટ્રેસને કહો બાય

ડાયટિંગના કડક નિયમો અને શું ખાવું અને શું ન ખાવું એની સતત મથામણ શરીર અને મન પર સ્ટ્રેસ લાવે છે અને જ્યારે એ વધે એટલે વજન ઘટવાને બદલે વધી જાય છે અથવા શરીર પર એની વિપરીત અસર થાય છે.

06 May, 2026 04:48 IST | Mumbai | Kajal Rampariya


ફોટો ગેલેરી

ઝાયનોવા શૅલ્બી હોસ્પિટલમાં નવો ઓન્કોલોજી વિભાગ શરૂ, કેન્સર સારવાર હવે એક છત હેઠળ

વધતા કેન્સરના કેસોને ધ્યાનમાં રાખીને ઝાયનોવા શાલ્બી મલ્ટી સ્પેશિયાલિટી હોસ્પિટલએ 16 ફેબ્રુઆરીએ બપોરે 3 વાગ્યાથી તેના નવા ઓન્કોલોજી વિભાગની શરૂઆત કરી છે. હોસ્પિટલમાં હવે કેન્સરના દર્દીઓને તપાસથી લઈને સારવાર સુધીની તમામ સુવિધાઓ એક જ જગ્યાએ મળશે.
17 February, 2026 01:39 IST | Mumbai | Shilpa Bhanushali

પ્રતીકાત્મક તસવીર

શું લાગે છે તમને? હાર્ટ સાથે કિડની કે લિવર સાથે હાર્ટ વાતો કરતાં હશે?

જવાબ છે હા. સંશોધકો હવે શરીરને માત્ર અંગોના સમૂહ તરીકે નહીં પણ એક જટિલ સોશ્યલ નેટવર્ક તરીકે જોઈ રહ્યા છે. ઇન્ટર-ઑર્ગન કમ્યુનિકેશન અથવા તો ક્રૉસ-ઑર્ગન ટૉક એ મેડિકલ સાયન્સની આવી રહેલી ક્રાન્તિ છે.

29 April, 2026 02:35 IST | Mumbai | Ruchita Shah
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ભૂખ મારવા ચા પીતા હો તો થંભી જજો

ચા પીવાથી કામચલાઉ ધોરણે તમારી ભૂખ મરી પણ જાય, પરંતુ એ તમારા શરીરને આવશ્યક પોષક તત્ત્વો પૂરાં પાડતી નથી અને એને કારણે અનેક સમસ્યાઓ સર્જાઈ શકે છે

29 April, 2026 02:25 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

સવારે ઊઠતાંવેંત પથારી સરખી કરવાની આદત છે?

આ ટેવ સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક છે અને નિષ્ણાતો પથારીને થોડી વાર ખુલ્લી રાખવાની સલાહ આપે છે

29 April, 2026 02:19 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

Swasthyasan: થાઇરોડના દર્દીએ આ રીતે હાથને વાળીને ૐકારનો જાપ કરવો....

વડીલોના મુખેથી અવારનવાર કહેવાતી `પહેલું સુખ તે જાતે નર્યા` કહેવત ક્યાંક આડે હાથ મૂકાઇ ગઈ હોય એવું નથી લાગતું? આજની બીઝી લાઈફમાં પોતાના સ્વાસ્થ્ય તરફ સેવાતું દુર્લક્ષ આખરે કોઈ ગંભીર બીમારી કે માનસિક તણાવમાં ફેરવાઈ જાય છે. દવાઓના લાંબા પ્રિસ્ક્રીપ્શન પકડાવતા ડૉકટરો સામે રોદણાં રોવા કરતાં અત્યારથી જાગી જઈએ તો, શરીર ને મનમાં ઘર કરી ગયેલી બીમારીનો મૂળથી છેદ ઉડાડી શકાય છે. માત્ર દિવસની પંદર મિનિટ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સુખાકારી માટે યોગાસન ન કરી શકો? હવે તમને થશે કયું આસન? ક્યારે કરવું ને કેવી રીતે? તો, તમારે કોઈ મોંઘાદાટ એક્સપર્ટને શોધવાના નથી…કે નથી ઉથલાવવાના કોઈ પાનાંઓ. કારણકે, ગુજરાતી મિડ-ડે ડૉટ કૉમ આપની માટે લઈને આવ્યું છે `સ્વાસ્થ્યાસન`ની ખાસ રજુઆત. અહીં અમે તમારી માટે દર સપ્તાહે કોઈ એક યોગાસનની તમામ મુદ્રાઓની ટેક્નિક સાથે સરળ શબ્દોમાં વાત કરીશું. જે તમારી સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત સમસ્યાઓનો અંત લાવશે, એ પણ ખિસ્સું ખાલી કરાવ્યાં વગર. આજે આપણે વાત કરીશું ‘શંખમુદ્રા’ના ફાયદા, નુકસાન, કોણે, ક્યારે અને કેવી રીતે કરાય તે વિશે. આ તસવીરો સાથે જ તમને ગુજરાતી મિડ-ડેના ઈન્સ્ટાગ્રામ પેજ પર આ આસનની રીલ જોવા મળશે. આ રીલમાં તમે જોઈ શકશો કે કેવી રીતે એક પછી એક સ્ટેપ્સ કરવા.

29 January, 2026 09:53 IST | Mumbai

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK