તો હવે સીઝન આવી ગઈ છે જેમાં કિડની બીન્સ સરળતાથી પચી જાય છે. પ્રોટીન, ફાઇબર અને ભરપૂર મિનરલ્સથી લદોલદ આ કઠોળ જો સાચી રીતે ખાવામાં આવે તો પાચન સંબંધિત સમસ્યામાં ફાયદો કરે છે એટલું જ નહીં, શાકાહારીઓમાં પ્રોટીન મેળવવાનો ઉત્તમ સોર્સ પણ છે
21 November, 2024 12:52 IST | Mumbai | Heena Patel