° °

આજનું ઇ-પેપર
Wednesday, 27 October, 2021


મારા બાળકને કબજિયાત છે એ કેમ ખબર પડે?

03 September, 2021 04:12 PM IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

બાળકને કબજિયાત હોય શકે છે? એ કઈ રીતે ખબર પડે કે મારા બાળકને કબજિયાત છે કે નહીં અને જો હોય તો મારે એ માટે શું કરવું?

પ્રતીકાત્મક તસવીર

પ્રતીકાત્મક તસવીર

મારું બાળક ૯ મહિનાનું છે. એ દરરોજ મળ પાસ કરતું નથી. પહેલાં એવું હતું નહીં. જ્યારે એ ફક્ત સ્તનપાન કરતું એટલે કે પહેલાં ૬ મહિના દરમિયાન દરરોજ નિયમિતપણે એ પૉટી કરી લેતું, પરંતુ ૬ મહિના પછી અમે ધીમે-ધીમે બહારનો ખોરાક ચાલુ કર્યો. માંડ એ થોડું લિક્વિડ લેતો થયો છે. ફ્રૂટ જૂસ કે સૂપ આપું છું એને. ભાતનું ઓસામણ કે દાળનું પાણી આપું છું એને. થોડું બહારનું દૂધ બૉટલ વડે આપું છું. સ્તનપાન પણ ચાલુ જ છે, પરંતુ હવે ક્યારેક બે દિવસે તો ક્યારેક ત્રણ દિવસે પોટી જાય છે. બાળકને કબજિયાત હોય શકે છે? એ કઈ રીતે ખબર પડે કે મારા બાળકને કબજિયાત છે કે નહીં અને જો હોય તો મારે એ માટે શું કરવું?

 જવાબ : જો બાળક દરરોજ પોટી ન જતું હોય તો ઘણાં માતા-પિતા સમજે છે કે એને નક્કી કબજિયાત છે, પણ એવું હોતું નથી. દરેક માતા-પિતાએ કબજિયાત કોને કહેવાય એ સમજવું જરૂરી છે. જો બાળક અઠવાડિયામાં ૩ વારથી ઓછી વાર જતું હોય તો કહી શકાય કે એને કઈ પ્રૉબ્લેમ છે. આ પરિસ્થિતિ એક મહિનાથી સતત રહેતી હોય તો એમ માની શકાય. આ સિવાય એને પેટમાં દુખાવો રહેતો હોય, ભૂખ ન લાગતી હોય, મળ ખૂબ જ સખત હોય, મળ પાસ કરવામાં દુખાવો થતો હોય તો સમજી શકાય કે આ કબજિયાતનાં લક્ષણ છે. આ લક્ષણોને ધ્યાનથી સમજો. જો ન સમજાય તો એક વખત ડૉક્ટરને બતાવી દો. 
જે બાળકો બૉટલ ચૂસીને દૂધ પીવે છે એ બાળકોમાં કબજિયાત થવી ખૂબ કૉમન છે, કારણ કે બૉટલ ચૂસે એની સાથે-સાથે બૉટલમાંની ઘણી હવા પણ બાળક ચૂસી લે છે. આમ પેટમાં ગૅસ ભરાય છે જે પાચન પ્રક્રિયાને નડતરરૂપ છે. પાચનમાં તકલીફ કબજિયાત કરી શકે છે. નાનાં બાળકોને માતા-પિતા ફાઇબરયુક્ત ખોરાક બરાબર ખવડાવતા નથી. બાળક શાકભાજી અને ફળો પૂરતી માત્રામાં ખાય એ અત્યંત જરૂરી છે. મોટા ભાગનાં બાળકો ફળો અને શાકભાજી ન ખાતા હોય તો માતા-પિતા એને જૂસ બનાવીને આપે છે, પરંતુ જૂસમાં ફાઇબર્સ હોતા નથી એટલે એ ખાસ કામના નથી. તમે એને રાબ આપો. સૂપ આપો તો એ પણ થોડું જાડું આપો. ફ્રૂટની ચીર એને હાથમાં આપી દો. એને ખાવાની આદત પડશે અને ફાઇબર પણ જશે.

03 September, 2021 04:12 PM IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

અન્ય લેખો

હેલ્થ ટિપ્સ

સ્તન પરની ગાંઠ દૂધની છે કે કૅન્સરની એ કેવી રીતે ખબર પડે?

પમ્પની મદદથી દૂધ કાઢી લેવું અને એને બરાબર પ્રિઝર્વ કરીને બાળકને પીવડાવવું જોઈએ, કારણ કે દૂધ આટલા કલાકો સ્તનમાં ભરાઈ રહે તો આપણને ગાંઠ જેવું લાગ્યા કરે છે

26 October, 2021 06:54 IST | Mumbai | Dr. Meghal Sanghavi
હેલ્થ ટિપ્સ

વર્કઆઉટમાં યોગ અને ડાયટમાં નેચરોપથી બેસ્ટ

જો નેગેટિવિટીથી તમે દૂર રહો તો એનું તેજ તમારા ચહેરા પર દેખાયા વિના ન રહે અને નિયમિત વર્કઆઉટ કરનારાઓ હંમેશાં નેગેટિવિટીથી દૂર રહેતા હોય છે

26 October, 2021 06:47 IST | Mumbai | Rashmin Shah
હેલ્થ ટિપ્સ

શરદ ઋતુમાં પિત્ત વધી જાય ત્યારે શું કરવું?

બેચેની સતત રહ્યા કરે છે અને સ્વભાવમાં ચીડિયાપણું પણ આવી ગયું છે. લાઇફ સ્ટાઇલ ખરાબ હોય ત્યારે જ ઍસિડિટી થાય, પરંતુ મારા કેસમાં તો એવું નથી છતાં મને આવું કેમ થઈ રહ્યું છે?

25 October, 2021 12:45 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK