Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ


પ્રતીકાત્મક તસવીર

મીણને ઓગાળીને શરીર પર મસાજ કર્યો છે ક્યારેય?

સ્ટ્રેસને દૂર કરવા, બોડીને રિલૅક્સ કરવા અને ત્વચાને વધુ ચમકદાર બનાવવા માટે કૅન્ડલ મસાજ બહુ અસરકારક માનવામાં આવે છે

09 July, 2025 01:28 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

આખો દિવસ આૅફિસમાં ડેસ્ક જૉબ કરતા લોકોએ ન કરવી જોઈએ આ ભૂલો

હેલ્થનું ધ્યાન રાખવા માટેની ટિપ્સ સિમ્પલ છે પણ એનું સભાનતાપૂર્વક અનુસરણ થવું જરૂરી છે. જેમ કે કેટલાક નિયમો છે જેનું બરાબર પાલન કરો તો ઓવરઑલ હેલ્થને મૅનેજ કરી શકશો.

09 July, 2025 01:16 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

તમારા હાથમાં તમારી હેલ્થ

બન્ને હાથને એકબીજા સાથે ઘસો ત્યારે શરીરમાં શું થાય? એની પાછળનું વિજ્ઞાન શું છે? અનેક ફાયદાઓ જે સામાન્ય પ્રક્રિયા સાથે જોડાયેલા છે

09 July, 2025 01:11 IST | Mumbai | Ruchita Shah
પ્રતીકાત્મક તસવીર

નાભિમાં એરંડાનું તેલ લગાવવાના ફાયદા છે અનેક

આયુર્વેદમાં નાભિને શરીરનું મહત્ત્વપૂર્ણ ઊર્જાકેન્દ્ર માનવામાં આવે છે. નાભિસ્થાન પર શરીરની અનેક નાડીઓ જોડાયેલી હોય છે એટલે અહીં જ્યારે એરંડાનું તેલ લગાવવામાં આવે છે ત્યારે એ ત્વચામાંથી ધીરે-ધીરે ઍબ્સૉર્બ થઈન

09 July, 2025 07:00 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ચોમાસામાં સ્વસ્થ રહેવું હોય તો આજથી જ પાળવા માંડો આ પાંચ ખાસ નિયમો

ચાતુર્માસમાં ઉપવાસ કરવા, ઓછું ખાવું, સવિશેષ ધર્મધ્યાનમાં મન લગાવેલું રાખવું જેથી ઓછા સૂર્યપ્રકાશ વચ્ચે મન ડિપ્રેશનનો શિકાર ન બને એ બધું જ વૈજ્ઞાનિક છે.

09 July, 2025 07:00 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

દર પંદર દિવસે ફ્રિજને સાફ કરો અને તબિયત સાચવો

મોટા ભાગના લોકો દરરોજ કિચન પ્લૅટફૉર્મ તો ક્લીન કરે છે પણ જે જગ્યાએ આપણે મોટા ભાગનું ફૂડ સ્ટોર કરીને રાખીએ છીએ એ ફ્રિજને સાફ નથી કરતા. આપણી આ મોટી ભૂલ છે અને એને કારણે ફૂડ-પૉઇઝનિંગનું જોખમ વધી શકે છે

08 July, 2025 12:04 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
ફંગલ ઇન્ફેક્શન

વરસાદમાં પગમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન થાય તો ઘરગથ્થુ ઉપાય અજમાવો

ચોમાસામાં આપણા પગ વરસાદના ગંદા પાણીના સંપર્કમાં આવતા હોવાથી તેમ જ ભેજવાળી હવાના કારણે પરસેવો ખૂબ થતો હોવાથી પગમાં ફંગલ ઇન્ફેક્શન થઈ જતું હોય છે. એવામાં એનાથી બચવાના ઉપાયો અને ફંગલ ઇન્ફેક્શન થઈ ગયું હોય તો કયા ઘરગથ્થુ ઉપાય કરી શકાય એ જાણીએ

08 July, 2025 07:03 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
ચૉકલેટ

તમારી હેલ્થ માટે કેવી છે ચૉકલેટ?

આજે વર્લ્ડ ચૉકલેટ ડે છે ત્યારે ચૉકલેટ વિશેની કેટલીક માન્યતાઓની હકીકત જાણીએ

08 July, 2025 07:03 IST | Mumbai | Heena Patel

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK