હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

કેવો મસ્ત વરસાદ જામ્યો છે? ચાલો ભજિયાં-સમોસા ખાઈએ

શું તમને પણ વરસાદની રમઝટમાં તળેલું ખાવાનું ક્રેવિંગ વધી જાય છે?

08 July, 2026 03:13 IST | Mumbai | Heena Patel

ચોમાસામાં પાચન સુધારશે તૂરિયાં

આવા સમયે આપણું શરીર અંદરથી જ એવા ખોરાકની માગણી કરે છે જે પચવામાં એકદમ હળવો હોય અને છતાં શરીરને પૂરેપૂરું પોષણ આપે. તૂરિયાં એક એવું જ શાક છે.

08 July, 2026 03:04 IST | Mumbai | Heena Patel

સતત પાસે રહેતો સ્માર્ટફોન પણ કૅન્સરનું કારણ બની શકે?

મોબાઇલમાંથી રેડિયેશન ચોક્કસ નીકળે છે, પણ એ DNAને નુકસાન પહોંચાડવા સક્ષમ નથી. આવી વાતો પર વિશ્વાસ કરતાં પહેલાં કૅન્સર થવાનાં વાસ્તવિક કારણો જાણવાં જરૂરી છે

08 July, 2026 02:58 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

વરસાદમાં ડાયાબિટીઝના દરદીઓએ પોતાનું વધુ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે

સામાન્ય રીતે જ્યારે ચોમાસામાં ઇન્ફેક્શન થવાનો ડર વધુ રહે છે ત્યારે ડાયાબિટીઝના દરદીઓએ એ કાળજી રાખવી ખૂબ જરૂરી છે કે તેમની નાનકડી બેદરકારી તેમને ભારે પડી શકે છે

08 July, 2026 02:38 IST | Mumbai | Dr. Meeta Shah

તમારે ચોમાસામાં હેલ્ધી રહેવું હોય તો અપનાવો આયુર્વેદની આ ઋતુચર્યા

ચોમાસું ગરમીથી તો રાહત આપે છે, પણ સાથે-સાથે સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત કેટલાક પડકારો લઈને આવે છે. આયુર્વેદમાં સ્વસ્થ રહેવા માટે બદલાતી ઋતુ અનુસાર આહાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.

06 July, 2026 02:29 IST | Mumbai | Heena Patel

આ સંજોગોમાં પુરુષોએ ફર્ટિલિટી ચેક-અપ કરાવવો જોઇએ

યોગ્ય સમયે લેવામાં આવેલા પગલાં અસરકારક પરિણામ આપી શકે છે. જીવનશૈલીમાં સુધારો, હોર્મોનલ અસંતુલનની સારવાર અને અન્ય તબીબી સમસ્યાઓનું સમયસર નિદાન તથા યોગ્ય સારવાર શુક્રાણુના સ્વાસ્થ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો લાવી શકે છે.

04 July, 2026 12:55 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Online Correspondent

Health Funda: ચોમાસામાં આળસ અને ‘લો-મૂડ’ને કહો બાય-બાય, બસ કરો આટલું જ

Health Funda: ચોમાસું ઉનાળાની અસહ્ય ગરમીથી રાહત આપે છે, પણ સાથે-સાથે તે ઘણીવાર આપણને સુસ્ત બનાવી દે છે. આ દિવસોમાં એનર્જી ઓછી લાગવી, એક્ટિવ રહેવાનું મોટિવેશન ન મળવું બહુ સામાન્ય છે ત્યારે પોતાની જાતને હેલ્ધી, એનર્જેટિક અને બેલેન્સ્ડ રાખવા કરો આટલું

04 July, 2026 12:37 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi