હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

ક..ક...કક...કિરણ.. શાહરુખ ખાન જ્યારે આવું હકલાય છે ત્યારે એનું કારણ શું હશે?

નાનાં બાળકોમાં ભાષા ઝડપથી વિકસતી હોય છે. આ સમયગાળા દરમ્યાન બાળક વિચારો જેટલી ઝડપથી શબ્દોમાં વ્યક્ત ન કરી શકે અને કેટલીક સામાન્ય અચકાટવાળી બોલચાલ જોવા મળી શકે છે, પણ જો વારંવાર અવાજ કે શબ્દના ભાગનું પુનરાવર્તન થતું હોય.

22 October, 2026 05:18 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

કરીના કપૂરની જેમ રાત્રે સૂતાં પહેલાં પગનાં તળિયાંમાં ઘી ઘસવાથી શું થાય?

થોડા દિવસ પહેલાં ધ ગ્રેટ ઇન્ડિયન કપિલ શોમાં સેફ અલી ખાન અને કરીના કપૂર મહેમાન બનીને આવ્યાં હતાં. જ્યારે કરીનાની સદાબહાર ત્વચાનું રહસ્ય પૂછવામાં આવ્યું ત્યારે સૈફે કહ્યું હતું કે તેમના ઘરમાં ઘીનો ખૂબ જ ઉપયોગ થાય છે.

22 October, 2026 05:07 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

શું તમને પણ જમણી અને ડાબી બાજુ સમજવામાં લોચો પડે છે?

કોઈ કહે કે જમણી બાજુ વાળો અને તમે ડાબી બાજુ ગાડી ઘુસાવી દો કે પછી ડાબી બાજુ જવાનું હોય પણ રિક્ષાવાળાને કહો કે જમણી બાજુ લઈ લો જેવી ભૂલો ઘણી જ સામાન્ય છે.

22 October, 2026 12:39 IST | Mumbai | Jigisha Jain

હવે વધી રહ્યો છે લિમ્ફેટિક વૉકિંગનો ટ્રેન્ડ

ચાલવું એ બેસ્ટ એક્સરસાઇઝ છે, પરંતુ આજકાલ સોશ્યલ મીડિયા પર સાદા નહીં, ખાસ પ્રકારના વૉકિંગનો ટ્રેન્ડ વાઇરલ થઈ રહ્યો છે.

22 October, 2026 12:32 IST | Mumbai | Heena Patel

સ્ત્રીઓને એનીમિયાથી બચાવવા માટે સઘન પ્રયત્નો કરવા જરૂરી છે

ભારતમાં સ્ત્રીઓમાં એનીમિયા એટલે કે લોહીની અછત આજે પણ એક ગંભીર અને વ્યાપક આરોગ્ય-સમસ્યા છે. શરીરમાં રક્તકણોનું અથવા હીમોગ્લોબિનનું પ્રમાણ જરૂરી સ્તર કરતાં ઘટી જાય ત્યારે આ પરિસ્થિતિ સર્જાય છે.

22 October, 2026 12:24 IST | Mumbai | Dr. Suruchi Desai

ઑક્ટોબર મહિનાની ગરમી ઉનાળા જેવી જ આકરી હોય છે ત્યારે આટલું ધ્યાન જરૂર રાખવું

પરસેવો સરળતાથી સુકાતો નથી, જેને કારણે શરીરની કુદરતી કૂલિંગ સિસ્ટમ યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતી નથી અને બેચેની, અશક્તિ તેમ જ હીટ સ્ટ્રોક જેવી સ્વાસ્થ્ય-સમસ્યાઓનું જોખમ અનેકગણું વધી જાય છે.

20 October, 2026 06:20 IST | Mumbai | Dr. Sushil Shah

તમારા માટે કયું કિવી સારું? ગ્રીન કે ગોલ્ડન?

બજારમાં કિવીની બે જાત વધુ જોવા મળે છે : એક ગ્રીન અને બીજી ગોલ્ડન. બહારથી બન્ને કિવી સરખાં દેખાતાં હોવા છતાં બન્નેના સ્વાદ અને પોષક તત્ત્વોના પ્રમાણમાં થોડો તફાવત જોવા મળે છે

19 October, 2026 05:02 IST | Mumbai | Heena Patel

જો બૉડી ડીહાઇડ્રેટ થઈ જશે તો ગરબા રમવામાં મુશ્કેલી પડશે

પુષ્કળ પરસેવો વહી જવાથી શરીરમાં સોડિયમ, પોટૅશિયમ, મૅગ્નેશિયમ જેવાં ખનીજ તત્ત્વો ઘટી જાય તો ગરબાની મજા સજામાં પરિણમી શકે છે. એવું ન થાય એ માટે ચોક્કસ પ્રકારનાં પીણાંથી શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખો

16 October, 2026 04:47 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent