Gujarati Mid-day
Happiest Places to Work

ઇ-પેપર

વેબસ્ટોરીઝ

વેબસ્ટોરીઝ


પ્રતીકાત્મક તસવીર

ઠંડીમાં ડ્રાયનેસ રોકવા માટે તમારી ડાયટમાં આ વસ્તુઓ સામેલ કરો

ઠંડીમાં ત્વચાની ડ્રાયનેસની સમસ્યા ઓછી કરવા માટે સ્કિન-કૅરની સાથે ડાયટમાં કઈ વસ્તુનો સમાવેશ કરવો જેથી ત્વચા અંદરથી મૉઇશ્ચરાઇઝ્ડ રહે એ જાણી લો

20 November, 2025 02:39 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

મોબાઇલનો વધુપડતો ઉપયોગ ડોકને વૃદ્ધ બનાવી શકે

આજકાલ નાનાથી લઈને મોટા બધા જ ફોનની સ્ક્રીનની સામે કલાકો સુધી બેસી રહેતા હોય છે, પણ શું તમને ખબર છે કે એ તમારી ડોકની ત્વચાને અકાળે વૃદ્ધ બનાવે છે?

20 November, 2025 02:33 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

એક્સરસાઇઝ કરતી વખતે ઇન્જરીથી બચવા માટે આટલું ધ્યાન રાખો

કોઈ પણ પ્રકારની એક્સરસાઇઝ કરતાં પહેલાં જરૂરિયાત પ્રમાણે વૉર્મ-અપ ચોક્કસ કરો

20 November, 2025 02:28 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
પ્રતીકાત્મક તસવીર

ડાયપર બદલતાં પહેલાં બાળકને પૂછવાની સલાહ કેમ આપે છે એક્સપર્ટ?

બાળકનું ડાયપર ચેન્જ કરવું એ એક મોટો ટાસ્ક છે. ઘણી વાર બાળકો હસતાં હોય, રમતાં હોય, છટકવાનો પ્રયાસ કરતાં હોય એની વચ્ચે પેરન્ટ ફટાકથી તેમનું ડાયપર બદલીને ઝડપથી પોતાનું કામ નિપટાવી દે છે.

20 November, 2025 02:22 IST | Mumbai | Heena Patel
પ્રતીકાત્મક તસવીર

શિયાળામાં ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવા માટે આટલું કરજો

ઠંડીની સીઝનમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી થાય એટલે સૌથી પહેલાં ફેફસાં અને શ્વસનતંત્રને જ નબળાં પાડે છે. આપણા રેગ્યુલર રૂટીનમાં થોડા ફેરફાર કરીને એનાથી બચી શકાય એમ છે

20 November, 2025 01:54 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
રેસ્ટ ઍન્ડ રિકવરી, એક્સરસાઇઝ, ડાયટ, રિલેશનશિપ્સ, સૉના ઍન્ડ હીટ થેરપી

આ પાંચ નાની આદતો આપશે દીર્ઘાયુની ભેટ

આપણા સ્વસ્થ અને લાંબા આયુષ્યનું રહસ્ય આપણી રોજબરોજની જીવનશૈલીમાં છુપાયેલું છે. દૈનિક જીવનમાં આપણે આ પાંચ આદતો અપનાવી લઈએ તો શરીર રિપેર, રીચાર્જ અને રિન્યુ થતું જ રહેશે

19 November, 2025 07:27 IST | Mumbai | Heena Patel
પ્રતીકાત્મક તસવીર (તસવીર સૌજન્યઃ એઆઇ)

હાઇપરટેન્શન શરીરનાં જુદાં-જુદાં અંગો પર કેવી અસર છોડે છે એ જાણો છો?

હાર્ટની વાત કરીએ તો હાઇપરટેન્શનને કારણે લોહી લઈ જતી નસો ડૅમેજ થતી હોય છે અને એ જે ડૅમેજ છે એને પૂરવાનું કામ કૉલેસ્ટરોલ કરે છે

19 November, 2025 07:20 IST | Mumbai | Dr. Sushil Shah
પ્રતીકાત્મક તસવીર

નવજાત બાળકને પણ ડાયાબિટીઝ આવી શકે છે, જે પ્રકાર ખૂબ અલગ છે

નીઓનેટલ ડાયાબિટીઝના બે પ્રકાર છે. એક પર્મનન્ટ અને બીજું ટ્રાન્ઝિયન્ટ. પર્મનન્ટ નીઓનેટલ ડાયાબિટીઝમાં નવજાત બાળકને એક વખત ડાયાબિટીઝ ડીટેક્ટ થયો પછી જીવનભર તેને આ રોગ સામે લડવું પડે છે

18 November, 2025 02:10 IST | Mumbai | Dr. Pankaj Parekh

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK