હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

Health Funda: વજન ઘટાડા પર જ આપો છો ધ્યાન? તો સમજો, મસલ્સની મજબૂતાઈ પણ મહત્વની

Health Funda: શરીરના વજન કરતાં પણ સ્નાયુઓની મજબૂતી મહત્વની છે, આપણી નબળી જીવનશૈલી અને આદતો નાની ઉંમરથી જ સ્નાયુઓના સ્વાસ્થ્યને નબળું પડે છે, પરંતુ દૈનિક જીવનમાં નાના અને સકારાત્મક ફેરફારો કરીને સ્નાયુઓની શક્તિ અને લાંબા ગાળાની આત્મનિર્ભરતા જાળવી શકાય

09 May, 2026 10:13 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi

ભલે અમારે ૧૦-૧૫ દિવસે લોહી ચડાવવું પડે, પણ થૅલેસેમિયાથી થાકે એ બીજા

આ વૉરિયર્સ મેડિકલ મર્યાદાઓને સ્વીકારીને પણ પોતાની લાઇફસ્ટાઇલને લિમિટલેસ બનાવી રહ્યા છે અને સમાજને શીખવી રહ્યા છે કે બીમારી શરીરને અસર કરી શકે છે, મનોબળને નહીં.

08 May, 2026 01:17 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

બૅક્ટેરિયલ વજાઇનોસિસ તરફ ધ્યાન ન આપો તો ગંભીર બીમારી તરફ લઈ તરફ લઈ જઈ શકે

સ્ત્રીઓમાં જોવા મળતી આ સમસ્યાનાં કારણો, લક્ષણો અને પરિણામો પર વાત કરીએ

08 May, 2026 01:08 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

મૅન્ગો પ્લસ મિલ્ક, કભી ભી નહીં

નૅચરલી જ પકવવામાં આવે છે એટલે એમાં પણ કેમિકલ હોવાની કોઈ શક્યતા નથી.

08 May, 2026 12:55 IST | Mumbai | Dr. Ravi Kothari

હવે હેલ્થ માટે પીઓ મસાલા કૉફી

સ્પાઇસિસ સાથે હવે બ્લૅક કૉફી પીવાનો શરૂ થયેલો નવો ટ્રેન્ડ હેલ્થ માટે મૅજિક છે કે માત્ર સોશ્યલ મીડિયાની હાઇપ? આ પીણાથી થતા સ્વાસ્થ્યના ફાયદાઓના દાવા પાછળનું સાયન્સ શું કહે છે એ જાણીએ

08 May, 2026 12:49 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

...તો બની શકે કે તમારે ઇન્સ્યુલિનનાં ઇન્જેક્શન દરરોજ ન પણ લેવાં પડે

ઍનિમલ ટ્રાયલ પર મળેલી સફળતા બાદ આ સંશોધન હવે હ્યુમન ટ્રાયલ પર પહોંચી ગયું છે જેમાં સ્નાયુઓના કોષોને ઇન્સ્યુલિન બનાવવા માટે ઉત્તેજિત કરવામાં આવે છે

08 May, 2026 12:43 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ડીઓડરન્ટ સુગંધ આપે, જ્યારે ફટકડી ગંધ દૂર કરે

ગરમીમાં પરસેવાની દુર્ગંધથી બચવા માટે મોંઘાં અને કેમિકલયુક્ત ડીઓડરન્ટ્સને બદલે ફટકડી એક કુદરતી, સુરક્ષિત અને સસ્તો વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે. પર્સનલ હાઇજીન માટે આ વર્ષો જૂનો અને અસરકારક નુસખો છે...

07 May, 2026 03:27 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ડિલિવરી દરમ્યાન મેકઅપ અને નેઇલ-પૉલિશ કેમ ટાળવાં જોઈએ?

સોશ્યલ મીડિયાના જમાનામાં ડિલિવરીના ફોટો અને વિડિયો પર્ફેક્ટ આવે એ માટે ઘણી મહિલાઓ હૉસ્પિટલ જતી વખતે મેકઅપ કરવાનું પસંદ કરે છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે હૉસ્પિટલની લેબર-રૂમમાં તમારી આ સુંદરતા તમારા અને તમારા આવનારા બાળક માટે જોખમી સાબિત થઈ શકે છે.

07 May, 2026 03:24 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent