હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

આપણને થઈ શકે એવા ચાર-છ હજાર રોગોની ઍડ્‍વાન્સમાં ખબર પડી શકે?

યસ, આપણા જીન્સ વિશેની માહિતી મેળવીને આજે સાયન્સ આ કમાલ કરવા સક્ષમ બન્યું છે

13 January, 2026 10:38 IST | Mumbai | Jigisha Jain

શું તમે પેટના દુખાવા પાછળ છુપાયેલી આ વૉર્નિંગ સાઇનને અવગણી તો નથી રહ્યાને?

નૉર્મલ ગૅસ અથવા બહાર કંઈક ખાવામાં આવી ગયું હશે એમ વિચારીને પેટના દુખાવાને ઇગ્નૉર કરતા હો તો સાવધાન થઈ જાઓ. આ પાંચ બીમારીનાં એ લક્ષણો હોઈ શકે છે

13 January, 2026 10:25 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ફક્ત આયર્ન-રિચ ફૂડ ખાઈ લેવું પૂરતું નથી, એનું ઍબ્સૉર્પ્શન પણ જરૂરી છે

જો તમે આયર્નથી ભરપૂર ખોરાક અને સપ્લિમેન્ટ્સ લેતા હોવા છતાં ચક્કર અને થાક અનુભવતા હો તો બની શકે કે શરીરમાં આયર્નનું સરખી રીતે ઍબ્સૉર્પ્શન થઈ રહ્યું નથી

13 January, 2026 10:15 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

Health Funda: શિયાળામાં થાય છે ઉધરસનો ત્રાસ? તો આમ કરવાથી ખાંસી થશે નાસીપાસ

Health Funda: શિયાળામાં થતી સુકી ઉધરસને કારણે શ્વાસ લેવામાં પણ તકલીફ પડે છે ત્યારે એન્ટિબાયોટિક્સ લેવાની જરુર પડતી હોય છે; પરંતુ ડૉ. રિશિતા સમજાવે છે કે રોજિંદા જીવનમાં તમે અમુક બાબતોનું ધ્યાન રાખશો તો ઉધરસની સમસ્યામાંથી તમને મળશે છુટકારો

10 January, 2026 03:51 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi

લીલું લસણ, લીલા કાંદા અને કાચી હળદરનું સેવન કરજો

શિયાળામાં આ ત્રિપુટી છે શરીર માટે અમૃત

ઠંડીની સીઝનમાં સરળતાથી ઉપલબ્ધ એવું લીલું લસણ, લીલા કાંદા અને કાચી હળદરનું સેવન શરીર માટે અમૃતની જેમ કામ કરે છે.

09 January, 2026 01:37 IST | Mumbai | Heena Patel

ઇમેટોફોબિયા વિશે જાણો છો?

મને ક્યાંક વૉમિટ થઈ જશે તો... કોઈકને વૉમિટિંગ થયું છે એ ખબર પડે અને ખાવાનું છોડી દે, વૉમિટ થઈ જવાના ડરથી નર્વસ ફીલ કરે, ચક્કર આવે વગેરે લક્ષણો આ ફોબિયાને સૂચવે છે

09 January, 2026 01:19 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

શું દરદીઓને ડિપ્રેશનની દવા વિના સાજા કરી શકાય?

જર્મનીમાં ભારતીય મૂળના ડૉક્ટરે ડાયટ અને લાઇફસ્ટાઇલમાં બદલાવ લાવીને લગભગ ૭૦ ટકા ડિપ્રેશનના દરદીઓને સાજા કર્યાનું જાહેર કર્યું છે. કઈ પદ્ધતિ તેઓ ફૉલો કરે છે જે દવા વિના પણ માનસિક રોગોમાં લાભ કરે છે એ જાણી લો

09 January, 2026 01:14 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent