હેલ્થ ટિપ્સ આર્ટિકલ્સ

હું મક્કમપણે માનું છું કે આંસુ નબળાઈની નહીં, સંવેદનશીલતાની નિશાની છે

વર્ષો પહેલાં વાંચેલી એક વાર્તા યાદ આવે છે. એક નાનકડા બાળકને પોતાની મમ્મીની આંખમાં વારંવાર આવી જતાં આંસુ જોઈને ખૂબ નવાઈ લાગતી

29 March, 2025 07:34 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ફણસ ખાઓ સેહત બનાઓ

કેરલાના અને મહારાષ્ટ્રિયન લોકોમાં સહુથી વધુ ખવાતા ફણસના ફાયદાઓથી ગુજરાતીઓ હજી પણ અજાણ છે. અન્ડરરેટેડ રહેલા જૅકફ્રૂટના હેલ્થ-બેનિફિટ્સ જાણશો તો આજથી જ તમે એને ખાવાનું શરૂ કરી દેશો એટલું પાકું

28 March, 2025 02:57 IST | Mumbai | Kajal Rampariya

ઉનાળામાં પાણી ઓછું પીવાને કારણે થઈ શકે કિડની સ્ટોન

નકામા કૅલ્શિયમનું પ્રમાણ ખૂબ જ વધી જાય અને મૂત્રનું પ્રમાણ ઘણું ઓછું થઈ જાય ત્યારે જેટલું કૅલ્શિયમ મૂત્રમાં ઓગળી જાય એ જ શરીરની બહાર ફેંકાઈ જાય છે

28 March, 2025 02:57 IST | Mumbai | Dr. Bharat Shah

શું તમે ઓરલ કૅન્સર થવા પાછળનાં કારણો જાણો છો?

રિસ્કને સમજીને આ કૅન્સરથી બચવું અત્યંત જરૂરી છે. ઓરલ કૅન્સર શેનાથી થાય છે એ આપણે જાણીએ છીએ એટલે એનાથી બચાવના પૂરા પ્રયત્નો કરવા જરૂરી છે.

27 March, 2025 04:41 IST | Mumbai | Dr. Meghal Sanghavi

તમારી સવારની શરૂઆત જીરાના પાણીથી કરો અને જુઓ કમાલ

પેટની સમસ્યામાં રામબાણ ગણાતા જીરા માટે કહેવું પડે - જીરા નહીં, હીરા હૈ યે

27 March, 2025 04:31 IST | Mumbai | Ruchita Shah

બીમાર વ્યક્તિને જ્યારે મળવા જાઓ ત્યારે શેની તકેદારી રાખવી જોઈએ?

દરદી અને તેના પરિવારજનોને પરેશાન કરી દે છે. આપણે જ્યારે માંદા માણસની ખબર કાઢવા જઈએ ત્યારે થોડી એટિકેટ ફૉલો કરવી જરૂરી છે.

27 March, 2025 07:24 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent

ટમેટાં ખાઈને ત્વચાને સૂર્યનાં હાનિકારક કિરણોથી બચાવો

ઉનાળાની ગરમીમાં ટમેટાં ખાવાથી શરીરને હાઇડ્રેશન મળે છે એટલું જ નહીં, એમાં એવું એક પાવરફ‍ુલ ઍન્ટિઑક્સિડન્ટ પણ છે જે સનબર્ન, સ્કિન-કૅન્સર તેમ જ આંખોને નુકસાન પહોંચાડવા માટે જવાબદાર એવાં સૂર્યનાં હાનિકારક કિરણોથી બચાવવાનું કામ કરે છે.

26 March, 2025 02:50 IST | Mumbai | Heena Patel

તમને ડાયાબિટીઝ છે કે નહીં એ કેમ ખબર પડશે?

જો તમારા ઘરમાં રેગ્યુલર વાર્ષિક ચેકઅપ થતું હોય તો ઉંમરને ધ્યાનમાં ન રાખતાં દરેક વ્યક્તિનો ડાયાબિટીઝ તો ચેક કરવો જ. ડાયાબિટીઝ ઘણો વ્યાપક છે અને વધુ ને વધુ દરદીઓ આ રોગ સાથે સામે આવી રહ્યા છે.

26 March, 2025 02:37 IST | Mumbai | Dr. Meeta Shah