જ્યારે કામ ન હોય ત્યારે શું તમને પણ અજંપો થાય છે? અમિતાભ બચ્ચન જેવા સફળ લોકો માટે પણ નવરા બેસવું એક પડકાર કેમ બની જાય છે? આજે આની પાછળ રહેલી સાઇકોલૉજી સમજીએ અને જાણીએ કે આરામને સમયનો બગાડ માનવાને બદલે એને ગિલ્ટ વગર કેવી રીતે માણવો...
ઑફિસનું કામ હોય કે સોશ્યલ મીડિયાનું સ્ક્રોલિંગ, કલાકો સુધી ટેક્નૉલૉજી સાથે ચીપકી રહેવાથી વિઝન બ્લર થવાની સમસ્યા થઈ રહી છે ત્યારે આવું થવા પાછળ કયાં પરિબળો જવાબદાર છે અને એમને રોકવા કેવાં પગલાં ભરવાં જોઈએ એ જાણી લો
20 April, 2026 02:32 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
સામાન્ય રીતે ડાર્ક ચૉકલેટનાં ગુણગાન ખૂબ ગવાતાં રહ્યાં છે, પરંતુ કેટલાક સંજોગોમાં એ હેલ્થને નુકસાન પણ કરી શકે છે. હેલ્ધી સમજીને આડેધડ માત્રામાં જો ડાર્ક ચૉકલેટ ખાતા હો તો આ વાંચી લો
Health Funda: નબળો આહાર, પ્રોટીનની ઉણપ, તણાવ, ઊંઘનો અભાવ અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આદતો જીવનશૈલીના રોગોમાં વધારો થઈ રહ્યો છે તેની પાછળ જવાબદાર છે મુખ્ય ૧૦ કારણો, જેને આપણે મોટેભાગે નજરઅંદાજ કરતા હોઈએ છીએ; ચાલો જાણીએ કયાં છે એ કારણો…
18 April, 2026 01:54 IST | Mumbai | Dr. Rishita Bochia Joshi
ચાળીસ પછી શરીરની ફિઝિયોલૉજી એટલે કે નૉર્મલ ફંક્શનિંગની પૅટર્ન બદલાય છે, એવામાં વર્કઆઉટની ફિલોસૉફી બદલાવી પણ જરૂરી છે. જાણો ફિટનેસ-કોચ પાસેથી ૪૦ પ્લસની એજમાં ફિટનેસની સફર શરૂ કરવાનો સચોટ રોડમૅપ
17 April, 2026 07:35 IST | Mumbai | Kajal Rampariya
યુરિન ઇન્ફેક્શન પુરુષોમાં હોય કે સ્ત્રીઓમાં એ વારંવાર પાછું આવતું હોય છે, પણ બન્નેમાં આ ઇન્ફેક્શન થવા પાછળનાં કારણોમાં ફરક છે. પુરુષોમાં યુરિન ઇન્ફેક્શન ૬૦ વર્ષની ઉંમર પછી જ વધુ જોવા મળે છે. યુવાન પુરુષોમાં આ રોગ કૉમન નથી.
17 April, 2026 07:21 IST | Mumbai | Gujarati Mid-day Correspondent
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience
and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree
to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK
