° °

આજનું ઇ-પેપર
Sunday, 01 August, 2021


ડાયાબિટીઝને કારણે દાંતમાં સડો થાય?

20 July, 2021 01:18 PM IST | Mumbai | Dr. Rajesh Kamdar

મેં ચેક કરાવ્યું તો મારું શુગર-લેવલ ખાલી પેટનું જ ૧૭૦ જેટલું આવ્યું. હવે મેં દવા તો ચાલુ કરી છે, પરંતુ મને મારા દાંતની ચિંતા થાય છે. એ સ્વસ્થ રહે એ માટે હું શું કરું?   

પ્રતીકાત્મક તસવીર

પ્રતીકાત્મક તસવીર

હું ૪૮ વર્ષની છું. મને છેલ્લા ૬ મહિનાથી ખૂબ તરસ લાગતી હતી. ગળું સુકાતું હોય એમ લાગતું. હું પાણી તો પીતી હતી, પરંતુ વધારે પી શકતી નહોતી. થોડા સમય પહેલાં મને જમણી તરફ ચાવવાથી ખૂબ દુખતું હતું. લગભગ ૧૦ મહિના પહેલાં જ મેં દાંત ક્લીન કરાવેલા. એટલા સમયમાં ફરી કઈ રીતે સડો થઈ શકે? જોકે ડેન્ટિસ્ટે  મારાં પેઢાં જોઈને કહ્યું કે તમે એક વાર ડાયાબિટીઝ ચેક કરાવો. મેં ચેક કરાવ્યું તો મારું શુગર-લેવલ ખાલી પેટનું જ ૧૭૦ જેટલું આવ્યું. હવે મેં દવા તો ચાલુ કરી છે, પરંતુ મને મારા દાંતની ચિંતા થાય છે. એ સ્વસ્થ રહે એ માટે હું શું કરું?   
 
ડાયાબિટીઝ એક એવો રોગ છે જેની અસર દરેક અંગ પર પડે જ છે. એમાં દાંત, પેઢાં કે મોઢાના બીજા ભાગો પણ આવી જાય છે. તમને મોઢું સુકાવાની જે તકલીફ હતી એ પણ તમારા ડાયાબિટીઝને કારણે જ હતી, કારણ કે જ્યારે શુગર કન્ટ્રોલમાં ન હોય ત્યારે મોઢામાં લાળનું પ્રોડક્શન ઓછું થાય છે. લાળ ઓછી બને એટલે મોઢું સુકાય છે, મોઢામાંથી વાસ આવે છે અને એને કારણે મોઢામાં બૅક્ટેરિયાનું પ્રમાણ વધે છે. એ વધવાથી સડો વધે છે. આમ બધું એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે. ક્લીનિંગ ભલે હમણાં જ કરાવ્યું હોય, પરંતુ ફરીથી સડો થવાની શક્યતા રહે છે. પેઢાં પર પણ ડાયાબિટીઝને કારણે અસર દેખાઈ શકે છે. પેઢાં ફૂલવા અને એમાંથી લોહી નીકળવું એ સામાન્ય લક્ષણ છે. ડાયાબિટીઝના દરદીઓએ તેમના ઓરલ હાઇજિનનું ધ્યાન રાખવું અત્યંત જરૂરી છે. આ બાબતે ઘણી ઓછી જાગૃતિ જોવા મળે છે. ડાયાબિટીઝ હોવા છતાં જો વ્યવસ્થિત ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો લાંબા ગાળે પેઢાં સાવ પોલાં થઈ જાય છે અને એ દાંતને જડથી છોડી દે છે. 
જો તમે ઇચ્છતા હો કે દાંતની ખાસ તકલીફો ન આવે તો સૌથી મહત્ત્વનું એ છે કે શુગર એકદમ કન્ટ્રોલમાં રાખો. એના માટે દવાઓ લો. રેગ્યુલર શુગર ચેક કરો અને ડૉક્ટર સાથે ફૉલો-અપ ચાલુ રાખો. લાઇફસ્ટાઇલમાં મૉડિફિકેશન કરીને હેલ્થ પર ધ્યાન આપો. દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરો. દિવસમાં એક વાર ફ્લોસિંગ કરો. ભરપૂર પાણી પીઓ. સવારનો કૂણો તડકો અડધો કલાક જરૂર લો. નાકથી જ શ્વાસ લો, મોઢાથી નહીં અને દર ૬ મહિને ડેન્ટિસ્ટ પાસે ચેક-અપ માટે જાઓ. આ ઓરલ હેલ્થને જાળવવા માટે જરૂરી પગલાં છે. 

20 July, 2021 01:18 PM IST | Mumbai | Dr. Rajesh Kamdar

અન્ય લેખો

હેલ્થ ટિપ્સ

વૅક્સ કર્યા પછી ઇનગ્રોન હેરની સમસ્યા માટે શું કરું?

તમારી સમસ્યા ઇન ગ્રોન હેર્સની છે એટલે કે ચામડી પર વાળ બહારની તરફ નહીં, પરંતુ અંદરની તરફ ઊગે છે એટલે જ તમારા પગમાં બ્લૅક ડૉટ્સનું પ્રમાણ વધી ગયું છે અને વૅક્સિંગ કરાવ્યા પછી પણ તમને સ્મૂધ લાગતું નહીં હોય.

30 July, 2021 01:49 IST | Mumbai | Dr. Batul Patel
હેલ્થ ટિપ્સ

દીકરો બહુ ઢીલો છે, તેને સ્ટ્રૉન્ગ બનાવવા માટે શું કરવું?મારો દીકરો પહેલેથી જ શરી

કદાચ તમને નહીં ગમે, પણ જ્યાં સુધી તમે પોતે તમારા દીકરાને નબળો માનશો ત્યાં સુધી તે નબળો જ રહેવાનો છે

30 July, 2021 12:56 IST | Mumbai | Sejal Patel
હેલ્થ ટિપ્સ

પિતાને પીએસપી રોગ થયો છે, શું કરીએ?

તેમને કોઈ ચીજ બતાવીએ તો તરત જ એની તરફ તેઓ આંખના ડોળા ફેરવી નથી શકતા એટલે તેઓ આખી ગરદન ડાબે-જમણે કે ઉપર-નીચે ફેરવે. તેમને બોલવામાં પણ તકલીફ પડે છે અને ખાવાનું ગળવામાં પણ.

28 July, 2021 06:18 IST | Mumbai | Dr. Shirish Hastak

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK